Le CNDH sensibilise à la cyberviolence à l’égard des femmes.
Le Conseil national des droits de l’Homme (CNDH) a lancé une série de témoignages inspirés de faits observés, dans les espaces numériques et en dehors, afin de jeter la lumière sur les formes de cyberviolence à l’encontre des femmes, dans le cadre de la campagne nationale  “Mansektouch Ala Al Ounf” pour l’année 2025. S’étalant sur une période de 16 jours, cette initiative vise à sensibiliser, informer et interagir directement avec les citoyennes et les citoyens autour de ce phénomène qui touche différentes catégories de femmes (journalistes, migrantes, politiciennes, étudiantes, créatrices de contenu, femmes d’affaires et femmes et filles en situation de handicap), indique un communiqué du CNDH. MapExpress

Rencontre régionale sur la prise en charge des femmes victimes de violence.
Madame Naima Ibn Yahia, Ministre de la Solidarité, de l’Inclusion Sociale et de la Famille a présidé, dans la ville de Bouskoura, région de Casablanca-Settat,une rencontre régionale sur la prise en charge des femmes victimes de violence. Cet événement s’est tenu avec la participation de Monsieur Abdellatif Maâzouz, Président de la région de Casablanca-Settat, Madame Amina Afroukhi, Présidente du pôle du Parquet général spécialisé et des professions juridiques et judiciaires et de la protection de la famille, de la femme et de l’enfant, Monsieur le Procureur général du Roi près la Cour d’Appel de Casablanca, et Madame Marielle Sander, Représentante résidente du Fonds des Nations Unies pour la population au Maroc. HibaPress

À New Delhi, le caftan marocain impose sa trajectoire face aux manœuvres algériennes.
Le Maroc s’avance avec assurance à la 20e session de l’UNESCO, où la reconnaissance internationale du caftan marocain s’impose face aux contestations algériennes. À New Delhi, le Royaume voit se confirmer l’origine et la transmission d’un héritage millénaire que rien n’a pu ébranler.  Maroc Diplomatique

Un concept-store dédié aux produits du Maroc ouvre à Paris.
Le dispositif, pensé comme une expérience immersive, mettra en avant l’origine et les caractéristiques des produits marocains. Le concept-store, installé dans le 1ᵉʳ arrondissement de Paris, proposera une sélection représentative de produits issus de l’agriculture et de la mer, dans un format éphémère accessible au public français et européen. LNT

Happy Holidays : Etam dévoile sa collection la plus douce et pétillante de l’hiver au Maroc.
Etam donne le ton des festivités avec le lancement de sa saison Happy Holidays Maroc 2025, une parenthèse hivernale où la douceur, la créativité et le plaisir d’offrir prennent le devant de la scène. La marque, qui se positionne cette année comme une véritable « destination cadeau »,  dévoile une collection pensée pour accompagner les moments chaleureux de fin d’année, entre humour léger, textures enveloppantes et silhouettes cosy, comme le dévoile le communiqué officiel. InSecret

Miss Provence et Miss Aquitaine destituées après leurs propos insultants dans les coulisses de Miss France.
Miss Provence et Miss Aquitaine ont été destituées après leurs propos insultants dans les coulisses de Miss France. Julie Zitouni, Miss Provence, avait insulté de “grosses p*tes” les candidates du Top 12 du concours dans une vidéo relayée par Aïnhoa Lahitete, Miss Aquitaine, sur les réseaux sociaux. 7sur7

Qu'est-ce que la tendance « having-a-life-core », cette esthétique qui donne l’impression d’avoir l’air occupé ?
2025 nous réserve encore son lot de surprises stylistiques. Il y a quelques semaines, la tiktokeuse Jayne Didoriot mettait en lumière une nouvelle esthétique qui gagne du terrain aussi bien dans le dressing des célébrités que dans celui des modeuses : le « having-a-life-core »,  littéralement « avoir l’air occupé ». Si cette tendance évoque la « messy girl » originelle — cette héroïne moderne un peu désordonnée, libre, imparfaite et assumée, elle se concentre surtout sur une manière de s’habiller : une silhouette qui suggère un quotidien en mouvement permanent, porté par les passions, les projets et les responsabilités, et où l’on n’a (vraiment) pas le temps de réfléchir longuement à sa tenue. ELLE

En 2026, la beauté sera régressive, givrée ou cosmique selon Pinterest.
Première observation à noter, la gourmandise fait plus que jamais office d’antidote à la morosité ambiante. Selon Pinterest, les recherches pour «blush gelée» explosent de 130%, de même que l’esthétique des «bonbons en gélatine» bondit de 100%.  Ce qui donne dans la routine de la salle de bains, surtout chez la génération Z et les millenials, des textures translucides et brillantes, des fards à joues gélatineux, des compléments alimentaires en forme de gummies et un nail art inspiré des oursons Haribo. MadameLeFigaro

Et s’il était possible de traiter une dépression résistante avec des ultrasons ? Des chercheurs français dévoilent une piste prometteuse.
La dépression est une maladie qui touche tous les âges. Selon l’OMS, pas moins de 4,0 % de la population souffre de dépression, dont 5,7 % des adultes (4,6 % des hommes et 6,9 % des femmes) et 5,9 % des personnes âgées de 70 ans ou plus.  Cette maladie représente en outre le 1er facteur de morbidité et d’incapacité sur le plan mondial. Malgré les progrès dans le traitement médicamenteux, les effets thérapeutiques des antidépresseurs ont un délai d'action de plusieurs semaines et environ un tiers des patients ne répondent pas suffisamment à ces médicaments. Ainsi, la dépression est qualifiée de résistante chez les patients ne répondant pas ou peu à la prise de deux antidépresseurs. Femina

Cancer du col de l’utérus : L’Australie proche de l’éradication.
Dans le “Down Under”, les cas de cancer du col de l’utérus continuent de reculer chaque année. En 2021, aucune femme de moins de 25 ans n’a été diagnostiquée, une première depuis le début des enregistrements nationaux. Le rapport fait également état d’une amélioration significative  des taux de survie. FDM

Ces signes que votre job est en train de vous épuiser.
La diminution de la motivation au travail est un indicateur important. Vous aviez l’habitude de relever vos missions avec énergie et créativité, mais désormais vous vous sentez uniquement poussé par l’obligation ou par la peur des conséquences. Ce manque d’envie peut rapidement devenir un cercle vicieux : plus vous êtes épuisée, moins vous êtes motivée, et moins vous êtes motivée, plus le travail vous épuise. Reconnaître cette situation est le premier pas pour retrouver votre dynamisme et votre plaisir au quotidien. Ma Grande Taille

Report de l’affaire de Sakina Benjelloun au 15 décembre.
L'audience prévue pour examiner le dossier de la tiktokeuse Sakina Benjelloun, ce mardi, a de nouveau été reportée, après que son mari ait fait appel à une autre avocate qui a officiellement intervenu dans l'affaire, ce qui a conduit à la suspension de la discussion  du dossier malgré sa préparation pour le plaidoyer. HibaPress

Il propose une approche artistique originale: Zakaria Ghafouli revisite «Chouïkh men Ard Meknès».
L’artiste marocain Zakaria Ghafouli a récemment présenté une nouvelle version de la célèbre chanson patrimoniale « Chouïkh men Ard Meknès », interprétée dans le style des sessions musicales du Golfe. Cette relecture conserve l’âme de la mélodie et du texte originels  tout en mêlant la sensibilité marocaine à l’identité musicale du Golfe. Aujoud'hui

4 ans de prison pour le kickboxeur Jamal Ben Saddik.
Le kickboxeur belgo-marocain Jamal Ben Saddik a été condamné à quatre ans de prison par la justice belge pour son implication dans l’enlèvement d’un docker d’Anvers. Retour sur une affaire qui scelle la chute d’une figure controversée du kickboxing international.  LePetitJournalMarocain

Dystinct, Gims, Keblack… 6 concerts à ne pas manquer pendant la CAN 2025.
Plus que quelques jours avant le coup d’envoi de la Coupe d'Afrique des nations au Maroc. Pour accompagner cette montée d'adrénaline, Casablanca et Rabat accueilleront une pléiade d’artistes portée par les têtes d’affiche Dystinct et Gims. Une programmation pensée comme un prolongement de la fête des gradins, pour célébrer le football africain en musique. LeMatin

Adieu aux plans encombrants : ce plan de travail ultra fin et sa crédence maxi vont dominer les cuisines 2026 et alléger visuellement la pièce.
Grâce aux progrès des matériaux, un plan de travail fin en quartz peut aujourd’hui afficher 1, 2 ou 3 cm d’épaisseur tout en restant aussi robuste qu’un modèle beaucoup plus épais. Pendant tout le XXe siècle, les plans massifs ont dominé la cuisine, mais ils se font peu à peu évincer par des dalles plus légères, faciles à manier à la pose et parfaitement adaptées aux nouveaux aménagements ouverts sur le séjour. LeJournalDeLaMaison

Pinterest révèle quelles seront les tendances déco 2026.
Les envies d’aujourd’hui chassent celles d’hier. Une nouvelle année se prépare : il est grand temps de reprendre notre souffle en faisant table rase du passé. Envie de nouveauté, besoin d’un peu d'inspiration, envie d’autre chose… Alors que l’on trinquera bientôt aux belles promesses  de 2026, Pinterest - plateforme de partage de photos - nous dévoile les tendances que l’on verra bientôt envahir nos intérieurs. Un bilan qui, on préfère vous l’annoncer, fait écho à la couleur Pantone 2026, le Cloud Dancer, ce blanc écrémé qui invite au retour à soi, à la méditation et à la douceur. ELLE

3 astuces incontournables pour une salle de bain moderne qui allie style et fonctionnalité.
Dans une salle de bain contemporaine, chaque centimètre compte, surtout si vous disposez d’une surface réduite. Le choix des meubles joue donc un rôle essentiel pour allier esthétique et praticité au quotidien. Pensez aux meubles suspendus avec rangements intégrés qui permettent  de libérer l’espace au sol, ainsi que de structurer la pièce avec légèreté. Cherchez des modèles compacts capables de dissimuler le linge de bain, les produits de toilette ou ménagers. DeAvita

La température idéale dans une maison : pièce par pièce et selon la saison.
19°C est désignée comme étant une température idéale… mais pas universelle ! Elle désigne surtout la température recommandée du salon en hiver. Mais en réalité, au fil des saisons et selon les pièces concernées, il est préférable d’ajuster les réglages. « Chaque pièce ayant un usage différent, mieux répartir la chaleur selon les besoins réels évite la surconsommation inutile et préserve la santé, en favorisant un bon sommeil et une qualité de l’air optimale », précise Erwan Morvan, responsable du Pôle Conseils en rénovation énergétique chez ENGIE, groupe français spécialisé dans l’énergie, fusion de GDF-Gaz de France et Suez. CoteMaison

"Comment savoir si c'est vraiment le bon ?" : faites le test, ces 11 signes prouvent que vous êtes son âme sœur.
Quand on officialise avec la personne qui nous correspond à 100%, les choses se passent souvent de façon très fluide et naturelle. Entre les petites soirées chill sur le canapé ou les sorties calmes, ces relations saines ne sont pas toujours les plus excitantes. Et tant mieux ! Si vous pensez vous ennuyer en comparaison avec vos anciennes relations, c’est une très bonne chose. Car l'ennui n’est pas anormal ou à proscrire. AuFeminin

Avoir (absolument) un partenaire pour la Saint-Valentin ? Le rétro-planning amoureux qui séduit la Gen Z.
La « cuffing season » bat son plein, et les célibataires redoublent d’imagination pour dénicher un partenaire avant la fin de l’hiver. Vous avez certainement entendu parler de ce que l’on pourrait traduire par la « saison des menottes »,  cette période qui s’étend d’octobre à mars et qui se caractérise par une envie soudaine de se mettre en couple pour traverser les fêtes à deux et se tenir chaud. ELLE

Ce mini test en 2 questions pourrait bien tout dire de votre couple.
« Qu’est-ce qui compte le plus dans la vie de mon partenaire en ce moment ? ». Cette interrogation teste votre réactivité à sa réalité présente – carrière stressante, défi familial, projet personnel ? Répondre précisément montre que vous suivez ses évolutions sans vous reposer sur des certitudes passées. Le psychologue américain Mark Travers explique que cela favorise l’expression libre des émotions ; une hésitation signale un besoin de mieux écouter pour raviver la complicité. Ma Grande Taille

Comment lâcher prise au lit ?
On entend souvent parler de « lâcher prise », mais de quoi s’agit-il exactement ? « Lâcher prise signifie : vivre l’instant présent, sans s’encombrer de pensées parasites. Si c’est effectivement essentiel pour une sexualité fluide, ce n’est pas toujours simple »,  explique Jane Oberdorff, sexologue clinicienne à Paris. SanteMagazine

L’enfant intérieur des parents : et si c’était lui qu’il fallait apaiser pour mieux éduquer ?
Notre manière d’éduquer n’est jamais neutre. Elle porte l’empreinte de notre propre enfance — des modèles que nous avons reçus, des blessures que nous avons intériorisées, des manques que nous avons appris à combler seuls. Quand un enfant pleure, désobéit ou cherche de l’attention, cela réveille souvent quelque chose de plus ancien : ce petit garçon ou cette petite fille en nous, qui n’a pas toujours été entendu(e). Éduquer, c’est parfois revivre son passé, mais aussi l’occasion de le réécrire avec plus de conscience. FamilleActuelle

Est-il sans danger pour mon adolescent d'être végétarien ? Un guide complet pour les familles.
L'adolescence survient souvent changements significatifs dans la composition corporelle qui justifient une modification des habitudes alimentaires. Ces changements sont influencés par de nouveaux besoins nutritionnels qui répondent à une augmentation de masse maigre  chez les hommes et de dépôts de graisse chez les filles. un Document AEP Il est souligné que les apports recommandés à ces âges devraient être davantage liés à Taux de croissance ou la âge biologique que par rapport à l'âge chronologique. MadreShoy

"Il faut agir vite" : ces 4 symptômes de bronchiolite chez votre enfant à surveiller avant d’aller aux urgences selon un expert.
La bronchiolite débute généralement par un simple rhume (nez bouché ou qui coule) et l’enfant tousse un peu. Puis, la toux devient plus fréquente et la respiration peut devenir sifflante. L’enfant peut être gêné pour respirer et avoir du mal à manger et à dormir.  Il peut avoir de la fièvre. Dans la majorité des cas, la bronchiolite guérit spontanément au bout de 5 à 10 jours mais la toux peut persister pendant 2 à 4 semaines après la guérison. AuFeminin

Faux ongles et vernis semi-permanent avant 16 ans : pourquoi il est formellement déconseillé de céder à la tentation.
Sur le papier, les ongles artificiels ont tout pour plaire. Gel à catalyser sous UV, résine acrylique, capsules collées, tous promettent une manucure impeccable jusqu’à plusieurs semaines, sans besoin de retouches. Un serment tenu, à condition  que la pose soit réalisée avec toutes les précautions… y compris pour la personne qui en bénéficie. L’Académie nationale de médecine recommande ainsi d’appliquer une crème solaire 20 minutes avant l’usage des lampes UV des manucures, qui peuvent accroitre le risque de cancer cutané si leur usage est fréquent. Femina

Noël 2025 : quelles bûches servir à vos invités ?
Cette année, Robuchon dévoile sa délicieuse collection Sucre d'Orge 2025. Au menu : trois bûches (Noisette, Framboise et Sensation Chocolat) qui font, une fois de plus, état du savoir-faire d’exception de la Maison.  LofficielMaroc

« Je recycle mon pain rassis comme ça et ça régale » : le pain perdu salé aux oignons fondants et comté à tomber.
Commencer par peler les oignons, puis les émincer en fines lamelles pour obtenir une base douce et parfumée. Faire chauffer le beurre avec l’huile dans une grande poêle et y laisser fondre les oignons à feu doux pendant 20 minutes :  ils doivent devenir blonds, tendres et presque confits, avec un goût délicatement sucré. Assaisonner de sel, de poivre et, pour renforcer l’esprit festif, d’une pincée de noix de muscade râpée. Pendant ce temps, dans un grand saladier, battre les œufs avec le lait jusqu’à obtenir un mélange homogène et légèrement mousseux. Y plonger chaque tranche de pain, sur les deux faces, afin de bien les imbiber. LaRecette

Quelles seront les grandes tendances gastronomiques de 2026 ?
À l’ère des réseaux sociaux, l’esthétique d’une adresse se doit d’être aussi séduisante que la qualité des mets proposés : «Assiettes photogéniques, collaborations avec d’autres secteurs (beauté, mode), décors et designs transgressifs ou immersifs :  plus que jamais, nous consommons avec les yeux», peut-on lire dans l’étude. De nos jours, la direction artistique d’un établissement (et parfois ses collaborations) devient une extension de l’expérience culinaire. Un véritable défi pour certains restaurateurs, mais un exercice relevé avec brio par d’autres, à l’image de Cédric Grolet. MadameLeFigaro

Le saumon en papillote aux agrumes et aux herbes.
Découper l'orange et le citron en rondelles. Placer chaque pavé de saumon sur du papier cuisson. Ajouter des rondelles d'agrumes tout autour, les branches de romarin et de thym, arroser d'huile d'olive et poivrer. Refermer les papillote et faire cuire 15 minutes.  Servir directement dans la papillote pour garder tous les parfums aromatiques ! Demotivateur

Nos 100 meilleures recettes de tiramisu pour un dessert qui en jette !
Difficile de résister à l'appel d’un bon tiramisu. Que ce soit pour un anniversaire, un dîner de dernière minute ou juste un dimanche gourmand avec les enfants, le tiramisu sait toujours comment mettre tout le monde d’accord.  Pourtant, devant la traditionnelle recette au café, parfois on hésite : manque de temps, envie de changer, besoin d’épater la galerie ou de proposer un dessert que même les plus petits pourront goûter (vive les versions sans alcool et sans œufs !). CuisineAZ