Journée internationale des droits des femmes : Amal El Fallah Seghrouchni met à l'honneur l'engagement des femmes dans la transformation numérique et la réforme de l'administration.
Madame Amal El Fallah Seghrouchni, Ministre déléguée auprès du Chef du gouvernement chargee de la Transition numerique et de la Reforme de l'administration a préside, recemment, une ceremonie organisee par le ministere a l'occasion de la Journee internationale  des droits des femmes. Cette rencontre a ete marquee par un hommage rendu aux collaboratrices et agentes du ministere, en reconnaissance de leur engagement et de leur contribution au developpement de l'action administrative et au service de l'intérêt général. HibaPress

Piercing d’oreille : comment bien choisir son bijou.
Le lobe reste le piercing le plus répandu. Facile à porter et rapide à cicatriser, il permet de varier facilement les styles : petites puces élégantes, anneaux fins ou bijoux légèrement brillants pour un look plus sophistiqué. Mais l’oreille ne se limite pas au lobe.  Les piercings du cartilage – comme l’hélix, le tragus ou le conch – sont de plus en plus populaires. Ils offrent davantage de possibilités pour créer une composition originale. DeAvita

C'est confirmé par les psys : si vous prononcez souvent ces 16 phrases, vous êtes doté d'une grande intelligence émotionnelle.
Les personnes émotionnellement intelligentes savent ce qu’elles ressentent et n’ont pas peur de le dire. Elles utilisent souvent des phrases comme "Je me sens heureux / triste / déçu", car elles sont capables d’identifier leurs émotions avec clarté.  Cette conscience d’elles-mêmes leur permet de demander des retours, comme dans "S’il te plaît, dis-moi comment je m’en suis sorti", signe de volonté de progression personnelle. Elles n’hésitent pas non plus à exprimer leur gratitude ou leur fierté à travers des formules telles que "Merci / Je t’apprécie" ou "Je suis fier de toi", renforçant ainsi des liens sincères et durables. Ces phrases traduisent une affirmation de soi sereine, qui ne cherche ni la validation extérieure ni la domination. AuFeminin

La Méthode Spaghetti : la solution pour donner du sens à sa vie ?
On nous a tous dit : “Trouve ta raison d’être !” Et pourtant, après des années à chercher, certains se retrouvent frustrés, bloqués, parfois presque en colère. La vérité, c’est que le sens de la vie n’est pas un trésor caché que l’on découvre par hasard : il se construit à travers nos expériences, celles qui déclenchent curiosité et joie. Les conférences, les livres inspirants, les coachings… tout ça aide, mais la vraie magie vient quand on ose tester et sortir de sa zone de confort.
Lodj

10 films pour les passionnés d’architecture et de design Quand le cinéma devient une expérience d’espace.
Au cinéma, l’architecture et les intérieurs ne sont jamais de simples décors. Villas modernistes, hôtels mythiques, villes imaginaires ou architectures monumentales participent pleinement à l’atmosphère et à la narration. Certains films marquent autant par leur esthétique spatiale  que par leur histoire. Voici dix œuvres où l’architecture, le design et les intérieurs jouent un rôle central, transformant chaque scène en véritable expérience visuelle. DecoActuelle

Bibliothèque culte, couleurs fortes, objets malins… toutes les nouveautés IKEA d’avril dévoilées en avant-première.
Parmi les nouveautés IKEA attendues en avril, le pouf LILLESÄTER en bois massif suffit à structurer un coin détente. À côté, la table d’appoint OLSERÖD en acier sombre impose une silhouette graphique qui modernise instantanément un canapé clair. Les textiles viennent compléter ce jeu d’équilibre. Le tapis MARKBLÅMME, travaillé en relief dans des nuances brunes et bordeaux, donne de la profondeur au salon tandis qu'un plaid bleu adoucit l’ensemble. LeJournalDeLaMaison

Quelles sont les tendances couleurs en 2026 ? Les 9 teintes à adopter.
Avec une intensité plus élevée, les couleurs de l'année 2026 se révèlent profondes et témoignent de notre capacité à manier désormais le nuancier avec davantage de subtilité. Une évolution qui s’est faite progressivement. D’abord, il y a quelques années,  à travers une palette de neutres discrets, comme le taupe, qui introduisait la couleur par petites touches, notamment avec le fameux mur d’accent que l’on a beaucoup vu. CoteMaison

"Je suis psychologue et si votre partenaire fait ces 13 choses au lit, c’est sans aucun doute un pervers narcissique" (voici comment le démasquer).
Le pervers narcissique ne cherche pas la connexion. Il veut avant tout être admiré. Pour lui, le sexe est un spectacle. Il doit impérativement briller. Il veut être le meilleur amant de votre vie. Son plaisir passe par votre validation constante. Il ne s'agit jamais de vous, mais de son image glorieuse.  AuFeminin

Cette habitude discrète que certains hommes adoptent en couple.
Les femmes ne sont pas les seules à noircir les pages virtuelles de leur application « Notes », qui a presque des airs de journal intime. Si elles s’en servent pour écrire leur liste de course, se rappeler les conseils de leurs amies, dresser le portrait de l’homme idéal  et narrer leurs traumas d’enfance, les hommes, eux, l’utilisent dans un autre intérêt. Et non, leur carnet de bord n’est pas rempli de charabias de gamer ni de routines sportives au jargon incompréhensible. Les hommes consacrent des feuilles entières à leur copine et tiennent un véritable dossier à leur sujet. Rien de compromettant, rassurez-vous. Ma Grande Taille

L'importance des grands-mères dans la famille et dans la vie des enfants.
Tout comme nous nous souvenons de nos grands-mères, nos enfants bénéficient aujourd'hui de ce même lien exceptionnel. L’héritage que ces femmes laissent jour après jour dans l’esprit et le cœur de leurs petits-enfants est un héritage d’affection. Des émotions, des expériences et des histoires qui les accompagneront toujours. Nous vous invitons à approfondir ce sujet et à célébrer l'importance des grands-mères au sein de la famille, bien au-delà d'une date précise. MadreShoy

Voici les 5 phrases à éviter lorsque mon enfant se fait pipi dessus à l'école selon une psy.
Ah le pipi… Aucun parent n’aime voir son enfant mouillé à cause de l’urine. Encore moins lorque ça se passe à l’école devant les enfants et les enseignants. Et on ne sait pas toujours comment bien réagir en tant que parents. Selon l’âge de l’enfant (qu’il soit en école maternelle ou en élémentaire), la réaction peut être différente. Mais attention au vocabulaire employé qui peut faire du mal à son enfant, malgré la bonne volonté. Flore Guattari, pédopsychologue donne les phrases à éviter quand son enfant se fait pipi dessus. Parents

Je suis nutritionniste au Japon : ces 12 aliments adorés des enfants sont des alliés "longévité", ils vont les aider à bien vieillir.
Les crackers constituent aussi une solution rapide. La nutritionniste conseille de privilégier les versions complètes ou multigrains. Elle explique avoir grandi en mangeant des crackers de riz japonais parfumés aux algues, au sésame, au soja ou aux crevettes. Associés à des fruits ou à des noix, ils peuvent former une collation équilibrée. Les algues font également partie des snacks courants au Japon. Les feuilles de nori sont faciles à transporter et riches en minéraux. AuFeminin

Santé des femmes : ces nouveaux réflexes gratuits pour ne plus s’oublier après l’arrivée des enfants.
La prévention, c’est souvent le parent pauvre de nos emplois du temps surchargés. Pour inverser la tendance, le dispositif « Mon bilan prévention » propose désormais des rendez-vous stratégiques aux âges clés de la vie. Que vous soyez dans la tranche des 18-25 ans  ou que vous approchiez de la cinquantaine (45-50 ans), ces bilans sont intégralement pris en charge par l’Assurance Maladie. Pas besoin de sortir la carte bleue pour faire le point avec un médecin, une sage-femme ou un pharmacien. Madmoizelle

Petits déjeuners sains et faciles à préparer avec des flocons d'avoine et du yaourt.
La combinaison de flocons d'avoine avec du yaourt nature et des fruits frais Non seulement c'est délicieux, mais cela correspond aussi parfaitement aux recommandations des nutritionnistes : des aliments peu transformés, une bonne dose de fibres  et suffisamment de protéines pour tenir plusieurs heures sans avoir faim. MadreShoy

20 recettes légères de tartes salées à faire à seulement quelques jours du printemps.
Cette sélection de 20 recettes légères de tartes salées invite à redécouvrir ce grand classique sous un jour nouveau. Place aux associations originales, aux ingrédients de saison et aux pâtes croustillantes qui mettent tout le monde d’accord, que ce soit pour un repas en solo,  un déjeuner familial à l’improviste ou un apéro dînatoire entre amis. Il suffit parfois d’un reste de poulet, d’une poignée d’épinards ou d’une cuillerée de ricotta pour transformer ce que l’on a sous la main en une création bluffante. Qui pourrait résister à une tarte à la courge butternut et feta ou à une tarte flambée légère au chèvre et jambon, servie encore tiède avec une belle salade croquante?? Fourchette Et Bikini

Burger façon marocaine (avec oignons caramélisés et crispy) par le chef Walid Lamrini.
Mélanger la viande hachée avec le sel, le poivre, le persil, le paprika, la coriandre et le gingembre jusqu’à obtenir une préparation homogène. Diviser la viande en 5 portions et former des steaks. Cuire les steaks dans une poêle chaude 3 à 4 minutes de chaque côté.  Déposer une tranche de cheddar sur chaque steak en fin de cuisson pour qu’elle fonde. Faire légèrement griller les pains burger. Aujoud'hui