La FLDF appelle à renforcer la protection des droits des femmes au Maroc et dans le monde.
À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, la Fédération de la Ligue des Droits des Femmes (FLDF) a exprimé, dans un communiqué daté du 8 mars 2026, son inquiétude face à l’affaiblissement des mécanismes internationaux de protection des droits humains  et au ralentissement du processus législatif au niveau national. Hespress

L’organisation « Maa Tqich Waldi » appelle les parents à la vigilance pour protéger leurs enfants.
L'organisation "Maa Tqich Waldi" a appelé à renforcer la vigilance sociétale et à intensifier les efforts de protection de l'enfance, face à l'augmentation de certains cas de disparitions d'enfants et de tentatives d'enlèvement enregistrées récemment dans plusieurs villes marocaines,  ce qui suscite l'inquiétude des familles et tire la sonnette d'alarme sur la sécurité des enfants. HibaPress

Sihem El Mandoudi, une Marocaine qui fait des émules en Belgique.
Entrepreneuse belgo-marocaine de 35 ans et fondatrice du studio de fitness féminin « Studio El Mando », Sihem El Mandoudi, fait sensation de l’autre côté de l’Atlantique. Elle a été couronnée « Meilleure Entrepreneuse » de Malines, une ville située au nord de la Belgique.  AfricaTopSuccess

Pour un Maroc équitable, inclusif et solidaire : Samya El Mousti, une femme humble engagée pour une noble cause.
La jeune dirigeante continue à œuvrer pour que les enfants deviennent des acteurs de leur devenir tout en contribuant au développement du pays. Leadership efficient : Elle dirige depuis le 9 août 2021 SOS Villages d’Enfants Maroc. Sa nomination est venue conclure un brillant passage en tant que directrice de développement de fonds et de communication depuis 2018. Aujoud'hui

Les pearly lips : la tendance maquillage du printemps que l'on aura envie de prolonger toute l'année.
À deux semaines de l’arrivée de la belle saison, les tendances printanières se dessinent un peu plus chaque jour. Au rayon maquillage, le printemps est une période très attendue. Elle signifie que l’on met définitivement au placard l’hiver et ses tons froids, pour une palette de maquillage  plus douce et plus chaude. De quoi raviver les mises en beauté et les esprits. Au rayon lèvres, c’est encore le nude qui règnera en maître cette année avec la tendance des pearly lips. ELLE

La domination des ongles courts est-elle finie ?
Les ongles courts ont le vent en poupe grâce au confort qu'ils permettent, leur polyvalence et leur facilité d'entretien. Nous vous en parlons depuis quelque temps déjà, cherchant comment sublimer les ongles courts, en se penchant sur les ongles courts effet velours et en relevant l'essor  à prévoir cette année de la micro-French. Et pourtant, cette tendance, si bien accueillie par les adeptes du less is more, ne suscite pas le même enthousiasme chez celles qui ne peuvent pas concevoir une manucure sans nail art à appliquer sur de “grandes surfaces” d'ongles. Vogue

12 belles robes courtes Zara, Mango et H&M pour anticiper le printemps.
Quand les beaux jours approchent, les longueurs raccourcissent naturellement et la robe courte retrouve toute sa place dans le vestiaire. Facile à porter, légère et flatteuse, elle a l’avantage de dynamiser instantanément la silhouette.  Les collections actuelles misent sur des coupes variées qui jouent avec les volumes : manches légèrement bouffantes, jupes évasées, tailles marquées ou lignes plus épurées. Grazia

Le pantalon taille haute est de retour, mais attention, il peut vous rendre malade selon le Dr Kierzek.
Ils soulignent la taille, lissent le ventre, s’adaptent à différentes morphologies… Les pantalons taille haute ont plusieurs atouts derrière la ceinture ! Mais attention, ils peuvent aussi devenir un enfer quotidien en vous ceinturant justement l’abdomen,  pile à l’endroit où vous avez besoin d’aisance. Doctissimo

LiWeek 2026 : la semaine de la com’ nous donne rendez-vous à Casablanca.
L’Association Les Impériales a levé le voile sur les grandes orientations de la 9ᵉ édition de Les Impériales Week (LiWeek 2026) à l’occasion du traditionnel Li Ftour 2026, organisé le 3 mars à Casablanca. Placée sous le Haut Patronage de SM le Roi Mohammed VI,  que Dieu l’assiste, cette nouvelle édition se tiendra du 30 mars au 5 avril 2026 dans la capitale économique. InSecret

Qui est Maryame El Moutamid, l’astrophysicienne marocaine à la conquête de nouvelles planètes?
Depuis son plus jeune âge, Maryame El Moutamid a toujours les pieds sur terre et la tête dans les étoiles. Aujourd’hui, à 41 ans, elle dirige une équipe d’astrophysiciens d’un des programmes du télescope spatial américain James Webb (JWST) sélectionné en 2024,  à l’origine de la découverte récente d’un petit astre céleste inconnu jusqu’ici, gravitant autour de la planète Uranus. Un exploit scientifique important qui permet de percer un peu plus les mystères et les subtilités des planètes et des corps célestes formant notre système solaire. LeSiteInfo

Qu’est-ce que le « test du sac à main », cette pratique illégale qui perdure en entretien d’embauche ?
On le sait, les entretiens d’embauche s’apparentent souvent à une longue liste de questions posées à la chaîne. Ils peuvent aussi être le théâtre de tests en tous genres, comme ceux désormais bien connus de la chaise bancale ou de la tasse à café.  Mais l'un d’entre eux, tout droit venu des États-Unis, semble avoir atteint la limite de la décence. Mais il n’est pas passé au travers des radars de la sénatrice Catherine Dumas, qui a saisi il y a quelques mois le ministre du Travail à ce sujet : le « test du sac à main ». ELLE

Gaslighting : comment ce mécanisme d’emprise peut-il s’installer au travail, en couple ou ailleurs ?
En collaboration avec l'illustrateur Bernard Le cyclope, Fanny Terrisse, psychologue clinicienne, psychothérapeute et auteur du compte Instagram « La psy des couleurs cachées », revient sur ce phénomène particulièrement déroutant.  Femina

Le syndicat des artistes révèle les coulisses de la gestion de la crise de Sherine.
L'artiste égyptien Mostafa Kamel a mis fin à la controverse concernant la position du syndicat des professions musicales face aux problèmes de l'artiste Sherine Abdel Wahab, expliquant que l'absence d'intervention directe n'était pas un manque, mais un respect de la vie privée  d'une situation humaine dont la décision ne revient qu'à son propriétaire ou à sa famille. Kamel a souligné, lors de son entretien avec l'émission "Kashf Hesab"... HibaPress

Rihanna victime d’une fusillade à son domicile : l’assaillante de 30 ans a été arrêtée.
Les coups de feu ont été signalés par des témoins et transmis aux services d’intervention qui se sont rendus rapidement dans le secteur résidentiel. D’après les communications policières consultées par le Los Angeles Times, plusieurs détonations — évaluées à environ une dizaine — ont été entendues, et au moins un projectile aurait traversé un mur de la maison. BeninWebTV

Camélia Jordana rend hommage aux femmes du Maghreb avec « Que ma peau ».
Avec « Que ma peau », Camélia Jordana signe un retour musical aussi intime qu’engagé. Dans ce nouveau titre, la chanteuse célèbre les femmes du Maghreb et du Moyen-Orient. Pensé comme un hymne à la sororité et à l’identité, « Que ma peau » mêle français, anglais et arabe pour raconter une mémoire partagée. À travers ses paroles, Camélia Jordana évoque la beauté longtemps invisibilisée des femmes aux racines nord-africaines et moyen-orientales et leurs héritages culturels. Le morceau devient ainsi un geste de réappropriation et de fierté. FDM

Taha Nouri raconte l’histoire de la chanson "Al adaw" dans la série ramadanesque "Ach tamaa".
Avec le lancement de la saison dramatique du Ramadan, les génériques captent immédiatement l’attention, mêlant chant, musique et éléments visuels pour traduire l’esprit de chaque série et marquer durablement les spectateurs.  SNRTNews

L’appartement ‘maudit’ de Claude François remis en vente à 1,69 million d’euros.
Le duplex où Claude François est mort revient sur le marché parisien : quelques mois seulement après avoir trouvé preneur en octobre dernier, l’appartement du chanteur situé au 46 boulevard Exelmans (16e arrondissement) est de nouveau proposé à la vente. Mis en ligne par l’agence Saint Ferdinand au prix de 1 690 000 euros, le logement de 77 m², situé au 8e et dernier étage, se distingue par une terrasse en rooftop de 62 m², des balcons, une vue panoramique sur la tour Eiffel et une rénovation annoncée pour 2026. BeninWebTV

Qu’est-ce que la méthode ABCDE pour réduire la charge mentale à la maison ?
S’il n’est pas toujours possible ou simple d’alléger les tâches du quotidien et soulager la charge mentale, on peut essayer de lâcher prise sur certaines d’entre elles. Pour cela, il existe bon nombre d’astuces et de petits tips, souvent venus du monde du travail. Dans ce domaine, la quête de rentabilité et l’optimisation du temps aident à gagner en productivité sans s’épuiser. On se tourne alors par exemple sur la technique Pomodoro, pour fractionner nos activités professionnelles. ELLE

« Moins de coussins, plus de lampes » : cette erreur très courante dans la chambre la rend vite démodée, selon une architecte d’intérieur.
"La chambre en 2026 devient plus exigeante : moins de coussins, plus de lampes avec une touche théâtrale et des bois patinés", explique Patricia Lizalde dans le magazine El Mueble. Derrière cette phrase se dessine une chambre pensée pour durer,  plus soignée dans les détails, où chaque élément doit vraiment servir le confort et l’atmosphère, pas seulement la photo Instagram. LeJournalDeLaMaison

Aménager une grande chambre : idées et conseils pratiquesAménager une grande chambre : idées et conseils pratiques.
Qu'on se le dise, avoir trop de mètres carrés n'est pas nécessairement un avantage, surtout dans la chambre. Les architectes et architectes d'intérieur ont d'ailleurs tendance, lorsque cela est possible, à repenser l'espace dans des proportions plus justes par rapport au reste de l'appartement ou de la maison. Parfois contraint par un mur porteur ou par un manque de budget, il arrive toutefois qu'une grande chambre reste en l'état. Il faut alors trouver des solutions d'aménagement intelligentes pour habiter tous ces mètres carrés, sans que la chambre devienne une extension du grenier ou de la cave - sous-entendu que l'on y entasse la plupart du mobilier. CoteMaison

Mauvais sommeil : Ces choix déco qui perturbent vos nuits.
La lumière est l’un des principaux régulateurs du cycle veille-sommeil. Pourtant, elle est souvent sous-estimée dans l’aménagement d’une chambre. Même de petites sources lumineuses peuvent perturber l’endormissement. Les horloges digitales très lumineuses, les voyants d’appareils électroniques ou encore les chargeurs branchés toute la nuit créent de minuscules points de lumière qui stimulent inconsciemment le cerveau. À cela s’ajoute parfois l’éclairage extérieur qui traverse des rideaux trop fins. Linfodrome

Tous les couples les plus heureux ne font pas ces 6 erreurs financières qui créent des tensions.
Si l’argent déclenche autant de frictions, c’est parce qu’il touche à l’intime. Il reflète notre éducation, notre rapport à la sécurité, au pouvoir, à la liberté. Une étude menée en juillet 2025 par la banque en ligne bunq auprès de 4 000 Européens montre d’ailleurs que les disputes financières  portent surtout sur l’avenir et les écarts de revenus. Beaucoup reconnaissent aussi avoir déjà dissimulé une dépense. Preuve que le silence nourrit davantage les conflits qu’il ne les apaise. Ainsi, selon Marc Mazière, fondateur de Radin Malin et expert de la consommation intelligente, il y aurait 6 grandes erreurs financières à éviter pour ne pas mettre son couple en péril. Grazia

Rupture amoureuse : voici le temps qu’il faut pour s’en remettre (et ça se compte en semaines).
Un mois, trois mois, six mois, un an… On dit souvent que « le temps finit par guérir toutes les blessures ». Le temps nécessaire pour se remettre d’une rupture sentimentale varie selon les personnes. Sensibilité, vécu, caractère… Si différents éléments entrent en jeu,  la science estime que cette phase de tristesse peut être quantifiée… en semaines. ELLE

Votre partenaire vous agace pour un rien ? Ce que cela cache vraiment dans votre relation.
Pour la énième fois, vous avez demandé à votre conjoint de bien refermer le tube de dentifrice. Et de mettre son caleçon dans le bac à linge sale. Dix ans exactement, que vous lui reprochez ces petits "riens", qui sont en réalité de grandes sources d'énervement pour vous. D'ailleurs, vous avez désormais l'impression que le moindre faux pas de sa part vous exaspère. Un signal à prendre au sérieux, selon Pascal Anger, psychologue clinicien. Doctissimo

"Surtout pas avant" : C'est à cet âge précis qu'il faut s'installer ensemble si vous voulez une vie de couple épanouie dans la durée.
S’installer ensemble est un cap important à franchir. Parfois pris trop tôt, il peut détériorer des relations, les abîmer, voire les arrêter. C’est en effet le cap qui définit si, oui ou non, vous êtes réellement faits pour être l’un avec l’autre, et ce, pour la vie.  Car passer ce cap veut déjà dire beaucoup et est plus qu’encourageant. Vivre heureux sans habiter sous le même toit n’est pas la même chose que vivre à deux, 24h/24. AuFeminin

Thermomètre bébé : comment allier précision et confort.
Lorsque votre enfant semble fiévreux, la question du thermomètre à utiliser se pose rapidement. Avec une offre très variée sur le marché, il est important de savoir quel appareil allie précision, sécurité et praticité. Les thermomètres à mercure, autrefois très répandus,  sont aujourd’hui déconseillés à cause du risque d’intoxication. Leur usage est remplacé par des alternatives plus sûres et souvent plus rapides. InSecret

Avertissement des droits de l’homme contre l’infiltration des médias numériques dans la vie des enfants.
Ali Chtour, président de l'Association marocaine pour la défense des droits des consommateurs et membre de l'Université marocaine des droits des consommateurs, a lancé un cri d'alarme en matière de droits de l'homme face à la croissance du phénomène de l'implication des enfants  avec les smartphones et les appareils électroniques au sein des familles marocaines, enregistrant avec une grande inquiétude l'augmentation des heures de consommation numérique au détriment des activités éducatives, de la lecture et des jeux, qui sont les éléments essentiels qui constituent la première pierre de l'édification des capacités intellectuelles et physiques des jeunes. HibaPress

S’aimer, ça s’apprend dès l’enfance.
Donner à son enfant les clés de l’amour de soi est l’un des plus précieux héritages qu’un parent pourrait laisser. L’amour propre, qui passe notamment par l’estime de soi, influence profondément la vie d’adulte. Il impacte non seulement la relation que l’on entretient avec soi-même,  mais aussi avec les autres. C’est pourquoi il est essentiel de sensibiliser son enfant, dès le plus jeune âge, à l’importance de s’aimer. Mais comment savoir si son enfant a une estime de soi fragile et qu’il ne s’aime pas assez ? FDM

7 signes qui montrent que votre enfant est accro aux écrans (Voici comment y remédier).
Depuis plusieurs années et dans un grand nombre de familles, les écrans sont devenus un sujet explosif. Tablettes, téléphones, télévision, ces objets connectés s'invitent dans le quotidien de vos enfants de plus en plus tôt. Et si cela peut parfois soulager les parents  pendant quelque temps, car cela occupe les jeunes, les spécialistes alertent encore et toujours sur les risques d’une utilisation compulsive. Chez certains enfants, il ne s’agit plus seulement d’utiliser les écrans à des fins récréatives ou en cas d’urgence, mais de vivre avec, collés au visage ou à la main. AuFeminin

Dois-je laisser mes enfants choisir leur coupe de cheveux ? Un guide pour les aider.
En grandissant, les enfants développent leurs propres goûts et expriment leurs préférences en matière d'apparence. La coiffure est souvent l'un des premiers domaines où ils mettent à l'épreuve leur capacité de décision. Apprendre à leur laisser cet espace sans perdre notre rôle  de guides C'est essentiel pour une parentalité respectueuse et pour renforcer les liens familiaux. MadreShoy

5 phrases à dire à son enfant pour qu'il se sente aimé.
Pour bien grandir, un enfant a besoin de sécurité affective, c’est-à-dire de sentir qu’il est aimé inconditionnellement par ses figures d’attachement, comme ses parents. « Entendre et voir qu’il est aimé par sa famille nourrit son sentiment de sécurité affective,  d’existence et d’estime de soi », souligne Delphine Théaudin, psychologue clinicienne. Parents

Riz au lait sur lit de caramel à la fleur de sel.
Faire bouillir le lait, la crème, le sucre, la cannelle et la gousse de vanille fendue. Verser le riz et laisser cuire à couvert 40 min. Caramel : verser le sucre dans une casserole avec 1 cuillère à soupe d’eau ; laisser caraméliser à feu moyen.  Déglacer hors du feu avec la crème et sans cesser de remuer, incorporer le beurre et la fleur de sel jusqu’à obtenir un caramel blond et lisse ; laisser refroidir. Marmiton

La tanjia marrakchia s’invite à table.
Aujourd’hui, Marrakech est l’escale de notre voyage culinaire. Pour ravir les palais les plus exigeants comme les appétits les plus gourmands, la cheffe Asmaa Alami nous invite à préparer une délicieuse tanjia marrakchia.  Le360

Panna cotta ou tiramisu au café : voici quel dessert est le plus léger pour vous faire plaisir pendant votre rééquilibrage alimentaire.
Difficile de résister à ces deux stars de la cuisine italienne. La panna cotta séduit par sa texture douce et fondante. Préparée à base de crème, de sucre et de gélatine, elle se décline souvent avec un coulis de fruits rouges, du caramel ou du chocolat.  Un dessert simple, élégant et très gourmand. Le tiramisu au café, lui, joue dans une autre catégorie. Il combine biscuits imbibés de café, mascarpone, œufs et sucre. Résultat : une crème riche et aérienne, alternée avec des couches de biscuits moelleux. Fourchette Et Bikini

Escalope de poulet aux pommes et camembert.
Ouvrir les escalopes de poulet en portefeuille dans l'épaisseur. Saler et poivrer. Les garnir avec 5 tranches fines de pommes et 3 tranches de camembert. Refermer et déposer dans un plat allant au four. Mélanger le sirop d'érable avec la moutarde et l'ail en poudre  puis napper généreusement les escalopes avec cette marinade. Saupoudrer de thym frais puis enfourner 20 à 25 minutes à 200°C. Demotivateur

Vinaigrette ratée : Toutes les astuces pour la sauver sans recommencer.
La proportion classique sert généralement de repère : une part de vinaigre pour trois parts d’huile. Avec certains vinaigres plus puissants, on peut même aller jusqu’à quatre parts d’huile. Si ce rapport n’est pas respecté, l’acidité prend facilement le dessus. La manière de mélanger joue également un rôle important. Verser l’huile trop vite ou dans le mauvais ordre peut empêcher la sauce de s’émulsionner correctement. Résultat : l’huile flotte au-dessus du vinaigre et la texture devient irrégulière. Linfodrome