mercredi 22 octobre 2025



Le point Féminin

A la une

Plus diplômées et plus qualifiées, les femmes marocaines travaillent moins, et pour moins.
Elles sont plus instruites, plus qualifiées, et plus présentes dans les universités que jamais. Pourtant, leur place dans l’économie nationale reste marginale. Le dernier rapport du Haut-Commissariat au Plan « La femme marocaine en chiffres 2025 » dresse un constat implacable :  malgré des avancées spectaculaires en matière d’éducation et de santé, les Marocaines restent à la périphérie du marché du travail et perçoivent des revenus nettement inférieurs à ceux des hommes. LeMatin

Doukkala en heritage: Une leçons de mémoire au féminin.
Dans le cadre du lancement de la saison culturelle et artistique 2025-2026, la direction provinciale du ministère de la Culture à El Jadida et Sidi Bennour a organisé, le mercredi 15 octobre, une série d’activités éducatives et patrimoniales au sein de la commune rurale d’Oulad Aïssa.  Cette initiative, conduite par les services de conservation d’El Jadida et Azemmour, s’inscrit dans une dynamique d’ouverture sur le monde rural et a été menée en étroite collaboration avec l’administration de la Maison de l’étudiante d’Oulad Aïssa. Lopinion

Des femmes de science bientôt honorées… sur la plus célèbre tour du monde.
Albert Einstein, Isaac Newton, Louis Pasteur et Pierre Curie sont des figures familières. Ils ornent les pages des manuels scolaires, s’invitent sous la plume des écoliers en SVT et s’inscrivent même en caractère gras sur les épitaphes des rues ou des grandes avenues.  Ces hommes de science ont des statues et des écoles à leur effigie, certains ont même des prix qui portent leur nom. En clair, ils ont une reconnaissance collective. Ce qui n’est pas le cas de leurs homologues féminines, dont les prouesses ont été injustement passées sous silence. Ma Grande Taille

HCP : Seulement 15% des femmes marocaines employées en 2024.
Les femmes marocaines vivent plus longtemps et sont de plus en plus éduquées, mais elles restent sous-représentées sur le marché du travail et dans les rôles décisionnels. Le dernier rapport du HCP montre des écarts persistants entre les sexes en matière d'emploi,  de revenus et d'accès à l'éducation, en particulier dans les zones rurales. Yabiladi

Le point Féminin

Mode et Beauté

« The Pamela », la coupe de cheveux chic de la fin 2025.
Apparue avec un bob lisse à la Joan d’Arc lors du Met Gala en mai, elle a depuis exploré une variété de styles courts, du bob minimaliste « boyfriend » aux ondulations volumineuses et boucles seventies lors de la Fashion Week de Paris. Cette coupe, inspirée par le cinéma français et stylisée  par le célèbre coiffeur parisien John Nollet, est rapidement devenue la coiffure must-have de la saison. Ma Grande Taille

Puma sort les griffes contre la contrefaçon au Maroc avant la CAN 2025.
À l’approche de la Coupe d’Afrique des Nations 2025, le Maroc ne se prépare pas seulement sur le rectangle vert. Dans les coulisses, Puma, équipementier officiel des Lions de l’Atlas, mène une lutte acharnée contre la contrefaçon. Les maillots de l’équipe nationale, véritables objets de fierté,  se retrouvent massivement copiés et vendus dans les marchés parallèles, menaçant à la fois l’économie officielle et l’image du football marocain. VH

Qu’est-ce que le « maquillage soufflé », cette tendance d'hiver aussi douce que nos pulls en velours.
Dans la sphère beauté, les tendances arrivent aussi vite qu'elles tombent aux oubliettes. Et ce n'est pas pour déplaire aux accros de textures, couleurs et résultats sur la peau ! Alors que le mat a dominé les rayons maquillage pendant toutes les années 2010, voilà que le fini glowy  s'est imposé au top des trends ces derniers temps. Mais c'était sans compter sur les nostalgiques de la peau floutée et sans brillance, qui s'adonnent à un nouveau plaisir : le fini velours. Et alors que l'hiver et ses multiples pulls doudou en cachemire pointent le bout de leur nez, une texture plus aérienne et plus sensorielle qui se rapproche de ces matières s'annonce comme la prochaine tendance à suivre : le style « soufflé ». ELLE

Qu'est-ce que la manucure japonaise : origine, étapes, bienfaits et produits.
Entre les ongles semi-permanents, les motifs pailletés et les tendances telles que ongles laiteux ou ongles savonneuxParfois, il est judicieux de prendre le temps de prendre soin de ses ongles naturels. La manucure japonaise est une pause bien pensée qui privilégie la santé,  offre une belle brillance et laisse des mains propres, élégantes et très flatteuses, sans avoir besoin de couleur. MadreShoy

Le point Féminin

Développement Personnel

Comment la technologie transforme nos interactions sociales.
Aujourd’hui, rester proche de vos amis ou de votre famille ne demande plus de traverser la ville ou d’attendre le week-end pour se voir. Un message, un appel vidéo ou même un petit ping sur un bracelet pour Apple Watch peut créer des moments de partage instantanés.  Oui, ce petit gadget peut vous faire sentir proche d’une amie à l’autre bout du pays simplement en partageant vos pas ou vos réussites du jour. Ma Grande Taille

Fatigue, démotivation… Souffrez-vous de la léthargie de la citrouille ?
L’automne est là, et avec lui ses paysages flamboyants et ses odeurs boisées. Pourtant, ces derniers temps, vous avez du mal à profiter de ce spectacle de la nature. À vrai dire, vous avez même du mal à apprécier quoi que ce soit.  Baisse d’énergie, somnolence, perte de motivation… Vous n’avez qu’une seule envie : hiberner sous votre couette jusqu’au printemps, à l’instar de certains animaux. ELLE

Plutôt que de chercher votre place, créez-la : 5 conseils pour y arriver.
Nous essayons, parfois par tous les moyens, de chercher notre place comme si un siège libre nous attendait quelque part au sein d'un groupe ou d'une communauté bien définis avec cette idée que nous ne nous sentirons bien, pleinement nous-mêmes et parfaitement à notre place qu'à cet endroit précis.  SoBusyGirls

Toutes contre la dépression saisonnière !
L’arrivée de l’automne rime forcément avec la fin des beaux jours. Les retours de vacances, le stress des dossiers urgents et en retard, et le manque de lumière naturelle sont des facteurs qui jouent sur notre moral. Et notre pauvre petite tête qui se dit «Et voilà, c’est reparti pour un an !». Pourquoi est-on si déprimées en automne ? Et surtout, comment éviter et soigner ce coup de blues ? Yabiladi

Le point Féminin

People

Décès de l'acteur Abdelkader Moutaâ à l'âge de 85 ans.
Grâce à ses brillantes performances à la télévision, au théâtre et au cinéma, le défunt a laissé un héritage immense qui a fortement marqué le public marocain. Le regretté artiste fait partie de la première génération d'acteurs, tant au cinéma où il a joué dans le film "Washma"  du réalisateur Hamid Bennani (1970), qu'à la télévision où il est associé dans l'esprit de générations de téléspectateurs marocains au nom de Taher Belfriat, un personnage emblématique qu'il a incarné avec brio dans la série "Khamsa w Khmiss" (1987). LeMatin

Après dix ans d’absence, Loubna Abidar retrouve le cinéma marocain avec « Autisto ».
Le tout dernier film de l’actrice Loubna Abidar, intitulé « Autisto », a été présenté avant-hier, lundi, dans le cadre du Festival national du film de Tanger. À cette occasion, le site Le Site Info a rencontré la vedette du film, Loubna Abidar, qui a évoqué son personnage, Malika Berkani.  Elle décrit ce rôle comme empreint d’une grande complexité émotionnelle, oscillant entre la satisfaction et le désarroi, l’amour et la haine envers une même personne : son fils, atteint d’autisme. LeSiteInfo

Report de l’audience d’enquête avec Moustapha Lakhssam à décembre prochain.
Le juge d'instruction de la Cour d'appel de Fès a décidé de reporter l'audience d'enquête avec le président de la commune d'Imouzzer Kandar, Moustapha Lakhssam, au 9 décembre 2025, dans le cadre de l'achèvement des procédures de recherche et d'enquête détaillée  sur le dossier présenté devant la justice. HibaPress

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Déco

Yolo Concept, le nouveau showroom de luxe d’aménagement, ouvre ses portes avec Sicis, Matteo Brioni, Martinez Otero, AXOR, Dinès et Lafaenza.
Hassan Tahiri, fondateur de Yolo Concept, annonce l’ouverture de Yolo Concept, un showroom luxueux et inspirant, dédié aux matériaux d’exception, à l’architecture intérieure et aux solutions haut de gamme. Ce nouvel écrin réunit six marques de référence — Sicis, Matteo Brioni,  Martinez Otero, AXOR, Dinès et Lafaenza — pour offrir aux architectes, designers et particuliers une expérience immersive et personnalisée. IdPrestige

Comment oser la couleur dans un petit espace sans le rétrécir ?
S’adapter aux contraintes d’un petit espace peut être un véritable défi. La peur de rétrécir visuellement une pièce incite souvent à privilégier des tons neutres et clairs, parfois au détriment de la personnalité et du style. Pourtant, lorsque la couleur est choisie et utilisée avec stratégie,  elle peut transformer un intérieur, le rendant plus vivant, accueillant et élégant. En réalité, tout est une question d’harmonie : bien placée, la couleur apporte profondeur et dynamisme sans écraser l’espace. Alors, comment oser les teintes vives sans alourdir la déco ? Voici quelques pistes pour inviter la couleur dans les petits volumes tout en gardant une sensation d’espace. ELLE

Ni neutres, ni criardes : ces 2 couleurs suffisent à retourner toutes les tendances déco en 2026.
Et si la déco cessait enfin d’hésiter entre le tout-beige et le chaos chromatique ? Après des années d’intérieurs trop sages, la couleur revient s’imposer avec caractère. En 2026, une nouvelle grammaire visuelle s’annonce : deux teintes seulement, mais capables de renverser tous les codes établis. Dans ce tête-à-tête, c’est toute la décoration contemporaine qui trouve un nouveau souffle. LeJournalDeLaMaison

Le point Féminin

Amour

63 % des hommes hétéros se sentent obligés d’être le « pourvoyeur » en couple : pourquoi est-ce dépassé ?
En 2025, les femmes sont moins séduites par les revenus de leur partenaire, que par les efforts fournis sur le plan affectif et relationnel. Pourtant, alors que la fameuse question « qui paye quoi » continue d’alimenter les débats sur les réseaux sociaux et autres conversations entre proches,  une dissonance marquée persiste entre les genres, au sein des relations hétérosexuelles. À l’occasion de la « cuffing season », une étude Hinge sur la nouvelle économie des rencontres révèle que 63 % des hommes hétéros se sentent obligés d’endosser le rôle de « pourvoyeur » en couple. ELLE

Syndrome du nid vide : 51% des célibataires de plus de 50 ans cherchent l'amour, voici leurs 3 priorités non-négociables.
Premier besoin cité par les célibataires de plus de 50 ans : la tendresse. Selon l’étude, 32% recherchent avant tout une relation marquée par l’intimité, la douceur et la proximité émotionnelle. Après des années à s’occuper des autres, ils veulent un lien simple, sincère, sans jeu ni tension.  Le contact, le geste, la présence deviennent essentiels. Ce qu’ils cherchent désormais, c’est une affection réciproque, loin des passions épuisantes ou des relations superficielles. La tendresse devient une manière de se sentir à nouveau vivant, reconnu et aimé pour ce que l’on est vraiment. AuFeminin

Quel est le nombre d’heures à passer ensemble par semaine pour être un couple heureux, selon la science ?
Et si le secret d’un couple heureux se comptait non pas en jours, mais en minutes bien choisies ? C’est ce qu’avance le Dr John Gottman, professeur à l’université de Washington, après des décennies d’observations de couples. Selon lui, consacrer six heures par semaine à la relation suffit  à renforcer durablement le lien amoureux. Ces six heures se répartissent sur des moments clés du quotidien : Le matin (10 minutes par semaine) : se demander comment l’autre va ou ce qu’il attend de sa journée. "Montrer de l’intérêt pour l’autre, même brièvement, est une marque d’attention précieuse", explique le psychologue ; Doctissimo

Le point Féminin

Maman

Comment créer un kit d’anniversaire personnalisé (déco, vaisselle, gobelets) ?
Ce qui fait la différence, ce sont les petits détails. Une guirlande avec le prénom, un panneau de bienvenue à l’entrée, des ballons personnalisés, des marque-places aux couleurs de la fête. Ces éléments-là, on peut les créer soi-même si on aime bricoler. Un peu de papier cartonné,  une imprimante, de la colle et c’est parti. Mais on peut aussi les faire faire sur mesure si on manque de temps. SoBusyGirls

Pourquoi apprendre aux enfants à nommer correctement les parties génitales est nécessaire.
« Mal nommer les choses, c’est ajouter du malheur au monde. » Cette phrase de Camus n’a peut-être jamais été aussi juste que lorsqu’il s’agit des enfants. Car leur apprendre à dire les mots « pénis », « vulve » ou « testicules », c’est aussi les armer contre les violences sexuelles. Le 8 octobre dernier, le médecin et romancier Baptiste Beaulieu racontait sur son compte Instagram une anecdote : la fille d’un couple d’amies s’était plainte que sa culotte « lui faisait mal à la vulve ». « J’ai tiqué sur le mot, écrit-il. Pas “zézette”, pas “minette”, mais “vulve”. » ELLE

Du temps de qualité avec les enfants : présence, jeu et liens qui transforment la famille.
Les enfants n'ont pas besoin de plus de choses, ni de vêtements de marque, ni de toutes les dernières nouveautésIls ont besoin de vivre près de leurs parents pour avoir plus de temps pour eux, même s'ils n'ont pas tout. Il est évident que les parents devront travailler dur  pour joindre les deux bouts et que leurs enfants puissent profiter d'un foyer et d'un environnement agréable. hygiène, de la nourriture sur la table tous les jours, etc. Mais vos parents n'ont pas besoin de travailler 12 heures par jour pour pouvoir payer vos vacances d'été à l'autre bout du monde. MadreShoy

Changement d'heure : comment aider notre enfant à s'adapter à l'heure d'hiver ?
Même si un décalage d’une heure ne suffit pas à produire un « jet-lag » (troubles physiques et psychiques dus au décalage horaire consécutif à un vol intercontinental), cela demande quatre ou cinq jours d’adaptation. Or, les enfants ont leur rythme propre. Ils s’endorment et se réveillent à heures régulières, et garderont donc le même rythme sans tenir compte du changement d’heure. Quelques réveils aux aurores, un manque d’appétit au moment des repas et certaines difficultés d’endormissement sont donc possibles. Parents

Le point Féminin

Cuisine

10 recettes de muffins à la myrtille healthy et faciles à faire.
Des envies gourmandes qui pointent en plein après-midi, des goûters d’enfants à improviser ou tout simplement une pause douceur pour souffler après une longue journée… Les occasions de savourer des muffins à la myrtille ne manquent jamais.  Trop souvent, on pense (à tort !) que ces petites bouchées moelleuses sont forcément synonymes de sucre, de beurre… et de petits craquages coupables. Fourchette Et Bikini

Croque-monsieur à la raclette et aux champignons.
Faire revenir l'oignon émincé dans une poêle avec un peu de beurre. Ajouter les champignons, saler et poivrer. Laisser cuire une dizaine de minutes afin qu'ils rendent leur eau. Hors du feu, verser la crème liquide et bien mélanger.  Sur une tranche de pain, disposer une tranche de jambon, une couche de champignons crémeux et deux tranches de fromage à raclette. Refermer avec une tranche de pain de mie et répéter l'opération pour les autres croques. Demotivateur

Hachis Parmentier.
Hacher l'oignon et l'ail. Les faire revenir dans le beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajouter les tomates coupées en dés, la viande hachée, la farine, du sel, du poivre et les herbes de Provence. Quand tout est cuit, couper le feu et ajouter le jaune d'oeuf et un peu de parmesan. Bien mélanger. Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7). Etaler au fond du plat à gratin. Préparer la purée. L'étaler au dessus de la viande. Saupoudrer de fromage râpé et faire gratiner. Marmiton