Les Souveraines 2026 : repenser le pouvoir économique féminin au Maroc.
La deuxième édition des « Souveraines », organisée par Women In Business Magazine, a réuni à Casablanca un écosystème engagé autour d’une conviction forte : l’entrepreneuriat féminin ne doit plus être perçu comme un enjeu social, mais comme un levier stratégique de transformation économique. WomenInBusiness

Zellige : bras de fer culturel entre le Maroc et l’Algérie devant l’UNESCO.
Le Maroc a officiellement saisi UNESCO à la suite d’une controverse liée à une tentative d’inscription du zellige par l’Algérie. Cette démarche intervient dans un contexte de tensions autour de l’appropriation du patrimoine immatériel et matériel en Afrique du Nord. Selon des sources concordantes, le Royaume a demandé une intervention urgente de l’organisation internationale afin de contester un dossier algérien portant sur « l’art de la décoration architecturale en zellige ». Rabat considère cette initiative comme une atteinte directe à son héritage culturel, mais aussi comme un précédent susceptible d’affecter la crédibilité des mécanismes de protection du patrimoine mondial. Walaw

Meriem Kouis, du Sahara à la poésie aux Émirats arabes unis.
Poétesse marocaine vivant aux Émirats arabes unis, Meriem Kouis se sert des mots pour créer des passerelles à travers le monde. Ses poèmes transportent le lecteur entre l'esprit du Sahara d'où elle vient et les espaces urbains qui ont façonné son périple, entre mémoire marocaine et présence expansive émiratie. Yabiladi

Le Maroc prépare un forum international sur les réseaux sociaux et la jeunesse.
Le ministère de la Jeunesse, de la culture et de la communication a lancé un appel d’offres international d’envergure pour l’organisation, du 23 au 25 juin 2026 à Rabat, d’un forum consacré à l’impact des réseaux sociaux sur les jeunes. Porté conjointement avec la Ligue des États arabes, l’événement mobilisera des délégations venues de 24 pays – bien au-delà du seul monde arabe – avec un dispositif logistique, protocolaire et médiatique qui en dit long sur les ambitions du Royaume en matière de diplomatie numérique.  LeMatin

Adieu les baskets crème : voici les sneakers bien plus tendance et faciles à adopter que tout le monde s’arrache ce printemps.
Les baskets crème ont longtemps été une alternative évidente aux modèles blancs. Plus faciles à porter, un peu plus douces, elles se sont installées dans de nombreux dressings sans vraiment faire de bruit. Elles avaient ce côté rassurant, un peu plus subtil que le blanc éclatant en restant faciles à associer au quotidien. Grazia

Les tendances qui feront le printemps 2026.
Depuis les podiums, quelques tendances de saison s’imposent comme des incontournables du vestiaire féminin. Couleurs, matières et coupes se réinventent pour revenir au-devant de la scène mode, plus désirables que jamais.  Le360

Fini la frange rideau, la frange “déchirée” est la coiffure chic et moderne de l’été 2026.
La frange déchirée, aussi appelée “torn bangs”, s’inscrit dans la continuité de la frange rideau que l’on connaît bien… mais avec une touche résolument plus audacieuse. Ici, les contours ne sont plus lisses et disciplinés : ils deviennent irréguliers, effilés, presque “usés”.  Le résultat ? Un effet coiffé-décoiffé très tendance, comme si les mèches avaient été légèrement arrachées pour créer du relief et du caractère comme l'explique Who What Wear. AuFeminin

Exit le noir : 16 vestes en cuir marron qui s’imposent ce printemps.
Depuis quelques moi, elle s’est glissée partout. Sur un jean barrel taille haute, en version cropped ou ceinturée, dans les rues de Paris comme à Copenhague. Et surtout dans les vestiaires des silhouettes qui comptent, Kendall Jenner et Hailey Bieber en tête. Pourquoi elle, pourquoi maintenant ? Peut-être parce que le noir nous lasse. Parce que les nuances de cognac, de châtaigne, de tabac ou de chocolat réchauffent l’allure. Le cuir marron c’est aussi une histoire de patine. Contrairement au noir qui vieillit en se griffant, le marron gagne à vieillir. ELLE

“Story time” au Maroc: quand l’émotion devient contenu.
La persuasion est une technique qui permet de convaincre grâce à l’émotion. On peut retrouver cet exemple dans le film américain The Great Debaters où les orateurs, afin de clôturer et remporter le débat, ont recours à un discours émotionnel qui retrace une expérience personnelle émouvante.  SNRTNews

Vous manquez de confiance en vous ? Adoptez ces 7 habitudes dès aujourd’hui.
Avoir confiance en soi, c'est croire en ses capacités, reconnaître ses forces et accepter ses faiblesses sans se laisser dominer par le regard des autres. Une bonne estime de soi permet d'affronter les défis du quotidien avec sérénité, d'oser prendre des décisions et de se détacher de la validation extérieure. À l'inverse, un manque de confiance peut engendrer des doutes constants et freiner l'épanouissement personnel. Doctissimo

La « règle de 18h30 » pour relâcher la pression : pourquoi cette méthode fait autant parler ?
La technique a été popularisée par Mel Bradman, une journaliste suivie pour anxiété chronique, qui rapporte les conseils de sa thérapeute : « Après 18h30, c’est No Worry Time ». L’objectif n’est pas de nier ou de refouler ses soucis, mais de les confiner à un créneau précis.  Ainsi, au lieu de laisser les inquiétudes envahir la soirée, elles restent limitées à une plage horaire où elles peuvent être traitées plus efficacement. Ma Grande Taille

Les psys sont formels : ce comportement toxique vous empêche d’être heureux dans la vie.
Se comparer aux autres est une tendance naturelle chez l’être humain. Cependant, lorsqu’elle devient systématique, elle peut sérieusement nuire à notre perception de nous-mêmes et de notre propre parcours. Les personnes qui vivent dans la comparaison  perpétuelle finissent souvent par se sentir insatisfaites, même lorsque leur vie est objectivement positive. Elles entrent dans une compétition silencieuse et oublient qu’en réalité, chaque individu suit un chemin unique. Cette quête illusoire du "mieux" les éloigne progressivement de la gratitude et du contentement. Grazia

La chanteuse marocaine Faouzia se produira au festival Lolapalooza de Chicago.
Du 30 juillet au 2 août, le célèbre festival Lolapalooza se tiendra à Chicago avec au programme plus de 165 artistes, réunis sur plusieurs scènes aux influences pop, rap, électro et rock. Aux côtés de têtes d’affiche majeures telles que Tate McRae, Olivia Dean, Jennie, Lorde,  Charli XCX et The Smashing Pumpkins, la chanteuse marocaine Faouzia se produira le premier jour du festival, au Grant Park de Chicago. Le360

Affaire Saad Lamjarred : de nouvelles audiences en appel relancent un dossier très médiatisé en France.
L’affaire impliquant le chanteur marocain Saad Lamjarred connaît un nouveau rebondissement avec l’ouverture prochaine d’audiences en appel en France. Très suivie par l’opinion publique depuis plusieurs années, cette procédure judiciaire revient aujourd’hui au premier plan, avec des enjeux déterminants pour la suite du dossier. Walaw

«La consultation», le stand-up de Dr Oubeidallah à Paris.
Dr Oubeidallah Hlal présente son stand-up «La Consultation», les 22, 24 et 25 au théâtre Le Solo de Paris (France). Le temps d'une heure et vingt minutes, ce spectacle tout public en français et en darija propose de faire de la scène un «cabinet interactif».  Entre humour, «vérités médicales et échanges authentiques», le médecin cardiologue et humoriste combine ainsi le ton décalé à la science et à l'humanité. Yabiladi

Kevin Spacey conclut un accord avec trois hommes l’accusant d’agressions sexuelles.
L’acteur américain Kevin Spacey va éviter un nouveau procès au Royaume-Uni après avoir conclu un accord avec trois hommes qui l’accusent d’agressions sexuelles et qui le poursuivaient dans une procédure civile.  7sur7

À quelle fréquence faut-il laver sa couette ? Le verdict de 60 millions de consommateurs.
Beaucoup de Français négligent l’entretien de leur couette, pensant que la housse suffit à la protéger. Pourtant, un lavage régulier est essentiel pour plusieurs raisons : Prolonger sa durée de vie : un bon entretien préserve le gonflant et la qualité des fibres ;  Éliminer les impuretés : poussières, acariens, bactéries et cellules mortes s’y accumulent ; Éviter les taches jaunes : causées par la transpiration et autres fluides corporels ; Supprimer les mauvaises odeurs : l’humidité peut entraîner des odeurs désagréables ; Doctissimo

Humidité et moisissure : pourquoi il ne faut pas sous-estimer leur danger pour la santé.
Après plusieurs mois pluvieux, l’humidité s’invite dans les logements, favorisant la prolifération des moisissures. Loin d’être un simple désagrément domestique, ces micro-organismes peuvent représenter un véritable risque pour la santé.  Ils altèrent la qualité de l’air intérieur, exposent les occupants sur le long terme et touchent particulièrement les populations vulnérables. Hala Harifi, docteure en physiologie, toxicologie et santé, revient sur les risques souvent sous-estimés d’une exposition prolongée et rappelle les gestes essentiels pour préserver un air intérieur sain. LeMatin

Ni canapé, ni pouf, ni fauteuil : cette assise inattendue (et confortable) s’impose comme la grande tendance du salon.
L’évolution du canapé ne se limite plus à une simple assise contre un mur. En 2026, le mobilier se réinvente dans des formes qui privilégient l’expérience d’usage et la circulation dans la pièce. Les configurations dites "sofa island", composées de modules que l’on peut disposer face à face  ou orienter dans différentes directions, se développent dans les espaces ouverts. LeJournalDeLaMaison

La baignoire, c'est fini : cette douche en verre et métal va tout changer dans votre salle de bains.
Dans les logements récents, la douche est devenue le geste du quotidien, le bain restant exceptionnel. Un bain consomme autour de 150 à 200 litres d'eau, voire jusqu'à 265 litres pour une baignoire remplie. Une douche, elle, se situe plutôt entre 60 et 80 litres, ou entre 38 et 95 litres pour cinq minutes selon l'EPA (l'Agence de protection de l'environnement américaine), comme le rappelle le Journal de la Maison. AuFeminin

"Syndrome du manager" : voici la phrase magique pour que votre partenaire fasse enfin sa part du ménage de printemps.
Ce que la sociologue Monique Haicault décrivait dès 1984 dans La gestion ordinaire de la vie en deux, puis qu’Emma a popularisé avec la BD Fallait demander, reste flagrant : dans de nombreux couples, une seule personne anticipe, organise et vérifie tout. À la maison,  ce rôle ressemble à celui d’un manager qui délègue, contrôle et micro-manage les détails, jusqu’à l’épuisement. Courses, rendez-vous, ménage de printemps… vous pilotez l’ensemble, votre partenaire n’intervient qu’en exécutant de temps en temps. BibaMagazine

La proximité d’un homme avec sa mère (comme Jacob Elordi) est-elle vraiment un red flag ?
“J’emmènerais ma mère ou mon père”, a confié Jacob Elordi à Vogue France lorsqu’on lui demande la personne qu'il aimerait inviter à dîner. Alors que l’acteur australien occupe le devant de la scène depuis la promotion du film Hurlevent d’Emerald Fennell,  difficile d’échapper à certaines images devenues virales, notamment celle où il tend son chewing-gum à sa mère avant le photocall de l'avant-première londonienne. Plus récemment, c'est l'apparition du duo mère-fils sur le tapis rouge des Oscars 2026 qui était au cœur de toute les discussions. Vogue

Le printemps est-il vraiment la saison des séparations ? Ce que disent les chiffres… et notre psy.
Dans l’imaginaire collectif, le printemps symbolise l’élan, le mouvement, le réveil des émotions. Les rencontres seraient plus faciles, le désir plus présent, l’optimisme plus fort. Faut-il y voir un moment privilégié pour rompre et repartir sur de nouvelles bases ? Plusieurs articles affirment ainsi que le mois de mars, avril ou mai seraient particulièrement propices aux séparations. Une étude américaine, très souvent citée, a contribué à alimenter cette idée. Publiée en 2016 par l’Université de Washington à Seattle, elle a analysé des demandes de divorce déposées entre 2001 et 2015. Doctissimo

Comment expliquer l’amour aux enfants sans créer de confusion.
Quand les enfants ont le mot « pourquoi » suspendu à la bouche, vous vous attendez à toutes les questions sauf à celle-ci. Il arrive que vos bambins, dans un élan de curiosité, vous posent une colle et vous prennent au dépourvu. À l’interrogation « c’est quoi l’amour ? »,  vous restez sans voix, comme s’il s’agissait d’un terme nouveau. Vous hésitez presque à vous emparer du dictionnaire ou à demander de l’aide à chatGPT. Ma Grande Taille

La popularité des vidéos de danse enfantine générées par l’intelligence artificielle suscite un débat sur leurs effets.
Ce type de contenu, largement diffusé sur les plateformes numériques, suscite à la fois un fort engouement du public et un débat croissant sur ses implications psychologiques et sociales, notamment pour les plus jeunes. Selon le Dr Abdeljabbar Choukri, psychologue, sociologue, psychanalyste et psychothérapeute clinicien, l’attrait particulier que ces vidéos exercent sur les enfants peut s’expliquer par plusieurs facteurs liés à la perception et au fonctionnement cognitif. SNRTNews

Liste complète des articles essentiels pour un nouveau-né.
L'arrivée d'un bébé est un événement qui apporte du bonheur à la famille, mais aussi de nombreux doutes sur les éléments nécessaires à son bien-être. UN nouveau-né nécessite un certain nombre d'éléments essentiel pour assurer votre confort, sécurité et un développement approprié.  Il est essentiel d'avoir les bons objets pour chaque aspect de votre vie quotidienne, de la alimentation et repos jusqu'à l'hygiène et le transport. Dans cet article, nous vous proposons un guide détaillé avec tout ce dont vous aurez besoin pour prendre soin de votre bébé dans les premiers mois de sa vie. MadreShoy

Disparitions d’enfants : comment en parler aux plus jeunes ?
Les récents cas de disparitions d’enfants, notamment celui de la petite Soundous à Chefchaouen et d’un nourrisson à Zagora, retrouvés morts après de longues recherches, ont profondément bouleversé l’opinion publique. Sur les réseaux sociaux, ces affaires ont donné  lieu à une vague de vidéos virales, de rumeurs alarmistes et d’interprétations hâtives, amplifiant l’inquiétude de nombreux parents, malgré les clarifications régulières apportées par la DGSN (Direction générale de la Sûreté nationale) et les autorités locales. LeMatin

Cette phrase, dite aux enfants et qui semble bienveillante, serait en réalité le signe d’une mère manipulatrice, selon une étude.
L’étude menée par Stanford auprès d’adultes ayant grandi avec une mère manipulatrice révèle un chiffre assez frappant : 68% d’entre eux ont entendu "Je fais ça pour ton bien" au moins une fois par semaine pendant leur enfance. À première vue, cela peut sembler anodin, presque protecteur, mais à force, cette répétition laisse peu de place à l’autonomie. Recevoir ce message encore et encore peut entraîner une forme de doute permanent sur ses propres décisions : on finit par vérifier mentalement chaque choix avant de se lancer, comme si l’on cherchait l’approbation d’une figure maternelle invisible. BibaMagazine

Comment bien se nourrir pendant la grossesse ? Les conseils et recettes de Jessie Inchaupsé, la « Glucose Goddess ».
C’est le bébé le plus chouchouté et le plus scruté de la planète. Quand Jessie Inchauspé, biochimiste et influenceuse aux 6 millions d’abonnés sur Instagram, tombe enceinte, elle se réjouit et… compile les données ! Rien d’étonnant venant de celle qui nous avait fait – presque – aimer le shot de vinaigre au saut du lit (pour contrer les pics de glycémie). ELLE

La cuisine à l’ère digitale: pratiques renouvelées et savoir-faire accessible.
Aujourd’hui, les écrans et les applications numériques sont devenus des sources incontournables d’inspiration et d’apprentissage, à l’heure où les réseaux sociaux transforment profondément les habitudes culinaires. Cette mutation digitale ne se limite pas à l’accès facilité aux recettes.  Elle permet également aux utilisateurs de suivre les étapes de préparation en temps réel, rendant ainsi l’expérience culinaire plus interactive et accessible, aussi bien pour les débutants que pour les passionnés. Elle contribue aussi à mettre en valeur la cuisine marocaine à l’échelle internationale grâce à des contenus visuels simples et largement diffusés. SNRTNews

Salade de lentilles libanaise : la recette fraîche et savoureuse de l’été.
Commencez par la préparation des aubergines. Faites chauffer le four à 200°C et tapissez une plaque de papier cuisson. Ensuite, lavez bien le légume et coupez en dés. Disposez les cubes sur le papier, salez et arrosez légèrement d’huile d’olive.  Enfournez pendant 30 à 40 minutes ou jusqu’à ce que l’aubergine devienne dorée. Retirez du four et laissez refroidir. DeAvita

Depuis que je prépare mes tartines comme ça, plus personne ne réclame autre chose en entrée !
Préparer la tartine aux petits pois : écraser les petits pois à la fourchette, puis mélanger avec la ricotta et les feuilles de menthe. Déposer sur le pain de campagne toasté. Préparer la tartine aux champignons : émincer les champignons de Paris,  puis les poêler au beurre avec l’ail. Ajouter le persil plat, puis déposer sur une tranche de pain grillé. Préparer la tartine à l’avocat : écraser l’avocat, ajouter le jus de citron vert et le cresson frais, puis déposer sur le pain complet toasté. LaRecette

Ce clafoutis salé ultra fondant est notre nouvelle obsession de ce printemps 2026.
Couper la courgette en tagliatelles et la faire revenir légèrement à la poêle avec l’oignon. Couper les tomates cerises en deux. Fouetter les œufs avec la farine. Ajouter le lait progressivement pour obtenir un appareil lisse. Saler, poivrer, incorporer les herbes. Huiler un moule.  Répartir les légumes, ajouter l’Emmentaler AOP suisse, puis verser l’appareil. Enfourner à 180°C (th. 6) pendant 35 à 40 min, jusqu’à ce que le clafoutis soit doré et bien pris. Femina

15 quiches sans pâte à mitonner cette semaine.
Plus digeste et plus légère, plus coquine et tout aussi variée, la quiche sans pâte est la même, mais sans croûte : à la fois flan et clafoutis, gâteau et gratin, la recette a le mérite de se cuisiner en trois coups de fouet. Une quiche pas bête quoi réjouit toutes les assiettes ! L’origine est incertaine, le résultat incontournable : la quiche sans pâte répond à toutes les urgences, du retour de vacances avec quelques kilos en trop, au frigo vide à l’heure du dîner. Aucune pâte feuilletée dans les réserves ? La quiche sans pâte la zappe et ne réclame que quelques œufs, de la crème et/ou du lait, une cuillère de farine si vous avez… CuisineAZ