Rabat accueille le forum « Égalité de genre et jeunesses », vitrine de deux ans d’actions au Maroc, en Tunisie et au Liban.
Organisé le 28 avril à Rabat, le forum « Égalité de genre et jeunesses » marque la clôture du projet régional « Questions d’égalité », porté par l’Institut de Recherche pour le Développement et l’ONG Equipop. Déployé pendant deux ans au Maroc, en Tunisie et au Liban,  ce programme a mobilisé jeunes, chercheurs, éducateurs et associations féministes autour d’un même objectif : faire progresser l’égalité de genre par l’éducation, la recherche et l’engagement citoyen. LeMatin

Entre innovation et autonomisation, le Women Summit 2026 voit «l’Afrique au féminin».
La quatrième édition du Women Summit se tient les 25 et 26 juin 2026 à Casablanca, faisant de la ville un carrefour du leadership féminin et de l’innovation en Afrique. Cette année, l’objectif est de proposer «un cadre unique pour connecter,  inspirer et agir autour des grands enjeux du développement inclusif», dans un monde en transformation continue, indiquent les organisateurs. Yabiladi

Es-Semara/INDH: Poursuite de la campagne de sensibilisation sur la nutrition chez la femme enceinte.
Le Comité provincial du développement humain (CPDH) d’Es-Semara poursuit sa campagne de sensibilisation sur la nutrition chez la femme enceinte. Cette action à fort impact social initiée en partenariat avec la Délégation provincial e du ministère de la Santé et de la Protection sociale, en marge de la célébration de la Journée mondiale de la santé, vise à promouvoir la santé de la mère et de l’enfant, tout en améliorant les indicateurs sanitaires à l’échelle de la province. MapExpress

Économie Bleue : L’ANDA met à l’honneur le leadership féminin en aquaculture !
Sous la présidence de Mme Zakia Driouich, Secrétaire d’État chargée de la Pêche Maritime, l’Agence Nationale pour le Développement de l’Aquaculture (ANDA) a organisé, le mercredi 29 avril 2026 à Rabat, une rencontre dédiée au leadership et à l’entrepreneuriat féminin en aquaculture.  Actuelles

La salopette en jean est-elle de retour ? Katie Holmes remet ce classique au goût du jour.
Katie Holmes a le don de remettre au goût du jour des pièces que l’on pensait reléguées au passé. Dernière en date : la salopette en jean. Aperçue dans les rues de New York, elle réinvente ce basique emblématique des années 90 dans une version décontractée et romantique.  Elle la porte très ample avec un t-shirt rose fluide à volants et des ballerines noires effet seconde peau, qui apportent une touche féminine et décalée à cette pièce parfois jugée trop décontractée. Pour compléter le look, des créoles dorées et des lunettes de soleil aviateur aux verres bruns viennent parfaire l’allure. De quoi nous inspirer pour les beaux jours. ELLE

Bernhard H. Mayer dévoile la collection Interra, une expression nouvelle et audacieuse de la forme, du mouvement et du savoir-faire suisse.
Bernhard H. Mayer, prestigieuse maison horlogère suisse appartenant au portefeuille de QNET, présente la collection Interra, une nouvelle série de garde-temps portée par un design affirmé, une dynamique maîtrisée et une volonté d’expression personnelle.  Aujoud'hui

Quelles sont les meilleures collaborations sneakers du printemps-été 2026 ?
Qui dit nouvelle saison, dit nouvelles sneakers. Quels sont les modèles qui ont retenu notre attention pour le printemps-été 2026 ? Des Puma, conçues en collaboration avec Jil Sander, aux désormais indispensables New Balance x Miu Miu au charme rétro, en passant par les Palace Nike Air Max 95, retour en images sur les It baskets du moment. Vogue

«Étoffes du temps» à la Galerie 208 : regards croisés sur le féminin.
À l’occasion du Mois de la photographie, la Galerie 208 investit le Mandarin Oriental avec une rencontre inédite entre deux écritures de la mémoire. À travers l’objectif de la photographe Majida Khattari, en retour remarqué sur la scène artistique, et les structures minérales  de l’architecte Soumiya Jalal, l’exposition «Étoffes du temps» interroge la condition féminine à la croisée de l’Histoire et de la matière. Le textile y devient langage politique, le métal, langage poétique. LeMatin

Randonnée : "une mini thérapie", ce qui se passe vraiment dans le cerveau quand vous marchez seule selon les psychologues.
Autour de 40 ou 50 ans, beaucoup de femmes cumulent charge mentale familiale, responsabilités professionnelles et parfois séparation, burnout ou départ des enfants. Le cerveau tourne sans arrêt, ressasse les mêmes scénarios, ce que les psys appellent la rumination.  La Société canadienne de psychologie indique que 30 minutes d’activité modérée, trois à cinq fois par semaine, réduisent anxiété et dépression. Sur un GR, ces 30 minutes deviennent des heures de mouvement quotidien, loin des écrans et des obligations. AuFeminin

Maha Jouini remporte le She Shapes AI Global Award 2025/2026.
La chercheuse tunisienne Maha Jouini a remporté le She Shapes AI Global Award 2025/2026, une distinction internationale qui récompense les femmes engagées dans le domaine de l’intelligence artificielle. Basée à Johannesburg et spécialisée en gouvernance de l’IA,  elle travaille sur les biais algorithmiques qui affectent les femmes, les minorités et les populations rurales. Ses recherches mettent en lumière la manière dont les systèmes d’IA peuvent reproduire des inégalités existantes lorsqu’ils sont entraînés sur des données incomplètes ou déséquilibrées. LesAfricaines

Parution: «100 Marocains qui ont fait l’Histoire» de Mouna Hachim, aux sources d’une mémoire plurielle.
Avec «100 Marocains qui ont fait l’Histoire», Mouna Hachim signe bien plus qu’un recueil de portraits. Elle compose une fresque vivante du Maroc, de l’Antiquité aux Temps modernes, en donnant voix aux souverains, savants, femmes de pouvoir, médecins,  mystiques, Juifs marocains, résistants, explorateurs et figures longtemps reléguées aux marges. Né d’une série audiovisuelle diffusée sur Le360, ce livre publié par la nouvelle maison d’édition Le360 invite à relire l’histoire nationale comme une aventure plurielle, traversée par l’Afrique, la Méditerranée, l’Orient et l’Occident. Le360

Qu’est-ce que le « female gaze », ce regard qui redéfinit les codes à l’écran ?
Pour saisir le concept, il faut remonter à 1975. Cette année-là, la théoricienne britannique Laura Mulvey publie un essai devenu majeur, dans lequel elle décrit le « male gaze » : un regard cinématographique qui place souvent le spectateur dans une posture de voyeur face au corps féminin. Concrètement, la femme y apparaît fréquemment comme un objet à contempler plutôt qu’un personnage pleinement vécu de l’intérieur. Pendant des décennies, cette manière de filmer s’est imposée comme une norme si répandue qu’elle semblait presque invisible. Ma Grande Taille

Booder : “Quand je joue au Maroc, je joue devant ma famille”.
L’humoriste franco-marocain revient sur les terres de son«pays de cœur» avec son troisième one-man-show«Ah… l’école !». Après deux représentations au Megarama de Casablanca les 29 et 30 avril, il posera son cartable au Palais des Congrès de Marrakech le 1er mai.  Un spectacle qui aborde avec humour et émotion un sujet universel, adapté au contexte local avec des passages en darija et une réflexion sensible sur le harcèlement scolaire. Rencontre avec un artiste qui, après 25 ans de carrière, continue de se réinventer. Leseco

Lauryn Hill, Wyclef Jean, Jessie J et Faouzia complètent la programmation de Jazzablanca.
Pour sa 19e édition, prévue du 2 au 11 juillet 2026, Jazzablanca franchit un nouveau cap. Le festival proposera pour la première fois 40 concerts à Anfa Park, ainsi que 10 concerts gratuits au Parc de la Ligue Arabe. Côté programmation,  les organisateurs annoncent les derniers noms d'une affiche prestigieuse, avec notamment la star du hip-hop et de la soul Lauryn Hill, l’icône Wyclef Jean, la chanteuse britannique Jessie J et l’artiste canado-marocaine Faouzia. LeMatin

ElGrandeToto à Bercy : une première historique pour le rap marocain.
Il y a quelques années, il enchaînait les sessions d'écriture entre deux gardes dans un centre d'appels de Casablanca. Le 27 mars 2027, ElGrandeToto foulera la scène de l'Accor Arena de Bercy devant plus de 20 000 spectateurs.  Une première absolue pour un artiste marocain en solo dans cette salle mythique de la capitale française. Lopinion

Moulay El Hassan inaugure la 31e édition du Salon du Livre à Rabat.
Rabat a donné, ce jeudi, le coup d’envoi d’un rendez-vous culturel majeur avec l’ouverture de la 31e édition du Salon International de l’Édition et du Livre, présidée par S.A.R. le Prince Héritier Moulay El Hassan à l’espace OLM-Souissi.  Placé sous le Haut Patronage de Sa Majesté le Roi Mohammed VI, ce salon se tient du 1er au 10 mai et confirme, une nouvelle fois, la place centrale accordée à la culture, au livre et au savoir dans le développement du Royaume. Actu Maroc

Le rappeur Freeze Corleone condamné pour apologie du terrorisme.
L’affaire porte sur la chanson “Haaland”, un duo avec le rappeur allemand Luciano, où Freeze Corleone semble s’identifier à l’auteur de l’attentat qui avait fait 86 morts et des centaines de blessés sur la Promenade des Anglais à Nice. Même si le nom de l’avenue n’est jamais prononcé, il est suggéré par les rimes et le silence qui suit la phrase interrompue: “En défense j’suis Kalidou, t’es Lenglet. Burberry comme un grand-père anglais. J’arrive dans l’rap comme un camion qui bombarde à fond sur la...”. 7sur7

Son style s’appuie sur la tradition musicale pour lutter contre l’exploitation des femmes / Mawazine 2026 : La voix emblématique Oumou Sangaré enflammera la scène Bouregreg.
Dans le cadre de la 21ème édition du Festival Mawazine-Rythmes du Monde prévue du 19 au 27 juin 2026 à Rabat, la célèbre chanteuse malienne Oumou Sangaré se produira sur la scène Bouregreg. Icône du Mali, elle porte à travers sa musique des messages forts,  mêlant traditions mandingues et sonorités modernes, avec une énergie et une présence uniques sur scène. Aujoud'hui

Déco murale paniers : de porte-plantes à miroirs boho.
La déco murale paniers fait partie de ces idées qui naissent souvent des objets qu’on s’apprêtait à jeter. Plutôt que de laisser de vieux paniers prendre la poussière à la cave, quelques gestes suffisent pour les transformer en éléments décoratifs chaleureux  et naturels qui donnent du caractère à n’importe quel mur.Ce qui rend cette approche si séduisante, c’est l’unicité de chaque panier. Les différents motifs de tressage, les formes variées et les teintes distinctes créent automatiquement de la profondeur et du relief — et c’est précisément ce qui anime un mur sans l’alourdir. DeAvita

Comment nettoyer son parquet ?
Au quotidien, l’entretien et le nettoyage du parquet en bois ne sont que peu contraignants, mais selon les types de parquets, certaines précautions sont à prendre en compte afin de prolonger sa durée de vie et de ne pas l’endommager.  Dans tous les cas, exit les produits trop abrasifs et le lavage à grande eau, ainsi que la javel et les détergents qu'on laisse dans le placard. ELLE

Beige rosé, taupe fumé, sable grisé… ces couleurs qui vont vite vous faire oublier les murs blancs.
Ce n’est pas une mode passagère. C’est un basculement culturel. Pantone, dans ses projections 2026, a totalement écarté les blancs froids et brillants de sa palette. WGSN, le bureau de tendances mondialement suivi, parle même de "désaffection croissante pour les teintes stériles", en faveur de nuances plus nourrissantes.  LeJournalDeLaMaison

"Mon mari est du type berger allemand" : les 6 signes que vous pouvez avoir confiance en votre partenaire, il est très loyal.
Il est totalement engagé Avec un “German Shepherd husband”, la loyauté ne se devine pas seulement dans les grandes déclarations. Elle se voit dans les gestes du quotidien. Il répond présent, tient parole et vous fait sentir que vous occupez une place centrale dans sa vie. Vous n’avez pas besoin de chercher des preuves constantes de son attachement : sa constance parle pour lui. AuFeminin

Comment sait-on qu’on est en couple ? 6 femmes témoignent.
Je n’ai jamais osé demander à mon partenaire s’il nous considérait « en couple ». Dès les premières secondes de notre rencontre il y a dix ans, j’ai senti une rare connexion entre nous, avec l’intuition que nous pourrions vivre une belle idylle.  Pourtant, je me souviens lui avoir dit, droit dans les yeux : « Je sors d'une relation de trois ans, et n’ai aucune envie d’une histoire sérieuse. » Sur la même longueur d’onde, nous nous sommes autoproclamé « plan cul ». Mais au fil des semaines, je me suis surprise à traquer les signes d’une potentielle exclusivité : avait-il désinstallé Happn ? Comment parlait-il de moi à ses amis ? Ses parents connaissaient-ils mon existence ? Au-delà des indices, j’avais besoin d’en avoir... ELLE

Qu’est-ce que « l’ubérisation des sentiments » : simple tendance ou vraie révolution amoureuse ?
L’expression « ubérisation des sentiments » désigne l’idée que la rencontre amoureuse fonctionne de plus en plus comme un service à la demande. En quelques gestes, vous consultez des profils, échangez quelques messages, puis passez au suivant.  Les applications de rencontre ont ainsi facilité les rencontres à grande échelle, ce qui peut être positif : plus de possibilités, plus de diversité, plus d’occasions de croiser des personnes hors de votre cercle habituel. Ma Grande Taille

Placeholder partner : qu’est-ce qu’un partenaire de substitution et comment savoir si vous en êtes un ?
Pour comprendre ce qu'est un partenaire de substitution, repensez à la première saison de The White Lotus. Shane (Jake Lacy) vient d'épouser Rachel (Alexandra Daddario) et ils profitent de leur lune de miel à Hawaï. Sauf que quelque chose ne tourne pas rond.  Tandis que Shane se prélasse dans une béatitude presque comique, la tension est palpable. Rachel sait que cet homme n'est pas “le bon”. Parce qu'au fond, Shane est ce qu'on appelle désormais un “partenaire de substitution”, un “placeholder partner” en anglais. Autrement dit, un partenaire qui a visiblement l'air d'être le bon – vous vivez déjà ensemble, vous vous êtes peut-être même mariés ! – mais il ne l'est pas. Vogue

Recettes, lecture, jeux… : 10 idées pour un pique-nique réussi avec son enfant.
Tout petits, facile à transporter et très appréciés des enfants, les mini jeux de société sont l’option idéale en pique-nique. Marine Ragonneau en partage là encore trois sur son compte, testés et validés par sa fille de 3 ans. Faire une pause lecture est toujours une bonne idée, surtout si vos enfants ont besoin d’un « temps calme » pour se reposer un peu (et vous avec !). Pour ne pas vous encombrer, optez pour des livres en petit format, légers et faciles à transporter. Femina

Les grands-parents les plus détestés par leurs petits-enfants ont tous en commun ces 8 traits narcissiques, selon la psychologie.
Parmi les signes les plus fréquents, on retrouve une tendance à saper l’autorité parentale. Le psychologue David J. Bredehoft cité par le média explique que certains grands-parents cherchent à se positionner comme les "préférés", quitte à contourner les règles fixées par les parents.  Cadeaux excessifs, permissions accordées en cachette, critiques du mode d’éducation des parents... Ce sont des comportements qui déstabilisent l’enfant et fragilisent la cohérence éducative. AuFeminin

Prendre l’avion enceinte : guide complet pour voyager pendant la grossesse.
D’autres désagréments peuvent aussi surgir. L’air sec de la cabine favorise la déshydratation, aggravant les nausées ou la fatigue déjà présentes. Les douleurs lombaires s’intensifient souvent avec la position assise prolongée. Les variations de pression  peuvent exacerber les reflux gastro-œsophagiens, fréquents pendant la grossesse. Ces risques restent d’un autre côté gérables avec les bonnes mesures préventives. Ils ne constituent pas une contre-indication systématique au voyage aérien, sous réserve d’une évaluation personnalisée de la situation médicale. Ma Grande Taille

"On les prive d'être des enfants" : les personnes qui étaient considérées comme “matures pour leur âge” ont vécu ces 7 expériences.
Pour les adultes, ce jugement semble flatteur, inquiétant. "Je pense que cela peut être particulièrement dommageable si le fait de considérer cet enfant à travers le prisme de sa maturité contribue à sa parentification", insiste Justin Vafa William, psychothérapeute.  La thérapeute Bobbi Borovanska décrit alors des enfants qui endossent des responsabilités d’adulte, portent les émotions des grands ou deviennent presque le troisième parent de la fratrie. TopSante

Ma recette facile pour des rouleaux de printemps frais, bons marchés et vraiment inratables !
Après avoir compris l’intérêt économique du plat, passons au concret avec les éléments indispensables à glisser dans votre panier. Pour réussir votre atelier cuisine, misez sur des ingrédients simples comme les galettes de riz et les vermicelles.  Choisissez ensuite vos protéines entre des crevettes roses ou du poulet. Sachez que le tofu reste une alternative végétale absolument parfaite. CultureFemme

Cicchetti ouvre ses portes à Rabat et installe la gastronomie vénitienne au cœur de The View Hotel.
Cicchetti, concept de gastronomie italienne contemporaine déjà implanté à Londres, Manchester, Dubaï et Riyad, a ouvert ses portes les 23 et 24 avril 2026 au sein du The View Hotel Rabat à Hay Riad, fruit d'une alliance entre le groupe marocain Experienciah, Sunset Hospitality Group et San Carlo Group, pour une expérience culinaire vénitienne pensée autour du partage. Maroc Hebdo

Poulet crémeux, citron & épinards.
Faire revenir le poulet dans une poêle avec un peu d’huile d’olive bien doré. Ajouter l’ail haché, laisser revenir 1 min. Verser la crème + jus de citron + zeste. Ajouter les épinards ils vont fondre rapidement. Laisser mijoter 5-7 min jusqu’à sauce onctueuse. Ajuster sel/poivre + parmesan si tu veux.  Aujoud'hui

« Gâteau quatre-quarts : voici la seule règle à connaître pour ne plus jamais le rater ».
Pesez les œufs sans la coquille. Travaillez le beurre en pommade, puis mélangez-le avec le sucre jusqu’à obtention d’une texture crémeuse. Ajoutez les œufs un à un en mélangeant à chaque fois. Incorporez la farine. Mélangez.  Facultatif : ajoutez un parfum. Dans un moule beurré et fariné, versez l’appareil, puis enfournez pour une quarantaine de minutes. Femina