mardi 03 mars 2026



Le point Féminin

A la une

Justice: Hébergement d'urgence des femmes victimes de violences conjugales à El Jadida.
Face à l'absence de structure spécialisée dans la province, le parquet général près la cour d'appel d'El Jadida a mis en place un dispositif inédit d'hébergement d'urgence dans des hôtels de la ville pour les femmes victimes de violences conjugales.  Cette mesure, présentée comme une alternative au retour à un environnement familial dangereux, vise à assurer une protection immédiate des victimes. Lopinion

Inégalités salariales : en 2024, les femmes continuent de gagner 14 % de moins que les hommes.
L’égalité salariale progresse, mais à pas comptés. D’après les dernières données publiées par l’Insee le 26 février 2026, les femmes perçoivent toujours, à durée de travail identique, 14 % de moins que les hommes dans le secteur privé en 2024.  Un écart qui, bien qu’en recul sur le long terme, peine désormais à se réduire. Femina

Cosmétiques: One Retail renforce son ancrage au Maroc avec l’acquisition de Flormar.
One Retail, filiale du groupe H&S, renforce sa présence sur le marché marocain des cosmétiques en procédant à l’acquisition à 100 % de B5 COSMETICS, détenteur exclusif de la franchise Flormar au Maroc. Cette opération s’inscrit dans une stratégie de développement  sur des segments à forte valeur ajoutée et de diversification du portefeuille d’investissements.
Lodj

Lamia Bazir élue présidente de l’Association des Alumni de l’Université Columbia.
L’Association des Alumni de l’Université Columbi au Maroc a annoncé l’élection de Lamia Bazir à sa présidence. Université de renommée mondiale et membre de l’Ivy League, Université Columbia, basée à New York, figure parmi les institutions académiques les plus prestigieuses au monde. Elle est reconnue pour l’excellence de son enseignement, la rigueur de sa recherche et l’influence internationale de son réseau de chercheurs et de lauréats, indique un communiqué de l’Association des Alumni de l’Université Columbi. Consonews

Le point Féminin

Mode et Beauté

Babydoll Nails : cette manucure inspirée de la lingerie illuminera vos ongles ce printemps.
Parmi les inspirations les plus récentes de cette manucure, on peut citer les clichés d'Hailey Bieber pour Victoria's Secret, mais aussi la teinte Babydoll de la marque Celisse. Les Babydoll Nails vont au-delà du simple vernis à ongles rose, devenant une réinterprétation  qui combine la transparence du gel avec une couleur rêveuse, suffisamment brillante pour évoquer la sensation de la soie sur la peau. Vogue

Ramadan : nos astuces pour garder un teint frais toute la journée.
Entre nuits plus courtes, rythme alimentaire modifié et longues heures de jeûne, le Ramadan peut mettre la peau à rude épreuve. Teint terne, traits tirés, déshydratation… Pourtant, avec une routine adaptée et quelques gestes ciblés, il est possible d’afficher une mine lumineuse du shour  jusqu’à l’iftar. Miser sur l’hydratation… dès le ftour. La fraîcheur du teint commence de l’intérieur. Entre le ftour et le shour, hydratez-vous régulièrement en privilégiant l’eau et les infusions. Les fruits riches en eau — pastèque, orange, concombre — sont également de précieux alliés. InSecret

Phénomène mode : qu’est-ce que le pickpocket bag, l’art de porter son sac...ouvert ?
C’est le phénomène mode le plus inattendu du moment. Et son nom, le « pickpocket bag », a de quoi déstabiliser les as du vol à la tire… Car sur les podiums du printemps-été 2026 des grands noms du luxe, le sac à main porté volontairement ouvert a imposé son allure nonchalante.  MadameLeFigaro

Balayage : cette façon de le porter est désormais dépassée en 2026, selon une coloriste.
Tout l’internet semble se découvrir une nouvelle passion pour le maquillage de l’ère 2016. Façonné par la célèbre tendance King Kylie, le maquillage mat, ou encore les tie and dye roses sur les cheveux, cette période a marqué la sphère beauté.  Et si certaines tendances sont ludiques à recopier dix ans plus tard, d’autres sont à bannir pour toujours, dont le balayage caractéristique de cette époque, comme le décrit une experte en coloration. ELLE

Le point Féminin

Développement Personnel

Ramadan et productivité : comment rester efficace sans se surmener.
Concilier travail et jeûne pendant le Ramadan peut vite tourner au casse-tête. Nuits plus courtes, journées décalées, énergie fluctuante… Pourtant, avec quelques ajustements, il est possible de maintenir sa concentration et d’éviter le surmenage.  Matinée : le créneau d’or Les premières heures après le réveil sont souvent les plus productives. L’esprit est clair, la fatigue encore marginale. Les experts recommandent de réserver ce moment pour : Les tâches stratégiques Les prises de décision Les missions nécessitant une forte concentration InSecret

Cette phrase de seulement 5 mots permet de neutraliser instantanément n'importe quel manipulateur, "elle inverse le rapport de force".
Imaginez : au travail, vous effectuez une tâche qui vous est demandée, puis votre supérieur affirme ne jamais vous l’avoir confiée. Malgré vos explications, il remet en cause votre mémoire et votre compréhension. C’est un cas typique de manipulation, aussi appelé "gaslighting". Face à cette situation, il est conseillé de répondre : "C’est intéressant. Dites-m’en plus" Derrière son apparente banalité, cette phrase est puissante. AuFeminin

Ramadan et carrière des femmes : le poids du travail invisible.
La question de l’égalité professionnelle ne peut être dissociée des conditions de vie hors travail. Les données du Haut-Commissariat au Plan montrent que les femmes consacrent en moyenne plusieurs heures par jour aux tâches domestiques et familiales,  contre une contribution nettement plus faible des hommes. Cette asymétrie constitue un déterminant majeur des inégalités professionnelles. Elle limite la disponibilité, augmente la fatigue et réduit les opportunités d’engagement dans des activités à forte visibilité. DRH

Est-il acceptable de se sentir heureux quand le monde semble être en crise ?
Selon la psychologue Amélie Boukhobza, cette interrogation est loin d’être marginale. Elle observe en consultation une tension psychique particulière : certains souffrent d’anxiété face à l’état du monde, tandis que d’autres se sentent presque coupables d’aller bien. Comme si le malheur collectif imposait une forme de loyauté émotionnelle. Elle formule ainsi une idée centrale : "Comme si aller bien était une trahison". Doctissimo

Le point Féminin

People

L’artiste marocain Mous Maher bloqué à Dubaï.
L'artiste marocain Mous Maher se retrouve bloqué à Dubaï, après que les récentes évolutions régionales ont interrompu les vols et suspendu le trafic aérien, alors qu'il se préparait à rentrer chez lui. Mous Maher était arrivé à Dubaï dans le cadre d'une visite artistique  pour animer plusieurs soirées musicales dans des restaurants marocains, où ses participations ont suscité une réaction notable des membres de la communauté marocaine et des amateurs de la chanson populaire. Cependant, le déclenchement soudain de la guerre a bouleversé son programme et l'a contraint à rester en dehors du Maroc pour une durée indéterminée. HibaPress

Tariq Ramadan absent à son procès pour viols: la cour criminelle de Paris ordonne une expertise médicale.
Tariq Ramadan était absent à l’ouverture de son procès pour des viols sur trois femmes, ce lundi 2 mars, pour des raisons médicales. La cour criminelle départementale de Paris a ordonné une expertise médicale en attendant la reprise de l'audience mercredi. La cour criminelle départementale de Paris, qui doit juger l'islamologue Tariq Ramadan pour des viols sur trois femmes, a ordonné ce lundi 2 mars une expertise médicale sur pièces, l'accusé ne s'étant pas présenté à l'ouverture de son procès pour cause d'hospitalisation à Genève selon ses avocats. BFMTV

Le message touchant de Saad Lamjarred à son père pour son anniversaire.
Le chanteur Saad Lamjarred a célébré l’anniversaire de son père, l’artiste Bachir Abdou, à travers une story publiée sur son compte officiel Instagram. Saad Lamjarred a partagé une photo de lui aux côtés de son père sur scène, qu’il a accompagnée du message suivant : « En ce jour de ton anniversaire, je célèbre non seulement mon père, mais aussi le plus précieux ami de ma vie. Ta présence dans ma vie est une immense bénédiction, et ta proximité est une sécurité inestimable. Je te souhaite une année pleine de santé et de joie. Chaque année, tu es le plus beau cadeau de ma vie. Je t’aime énormément, mon cher papa. » LeSiteInfo

Ramadan : Basma El Hijri signe deux séries en prime et poursuit son exploration des tensions sociales.
Ce Ramadan, la scénariste Basma El Hijri signe deux séries diffusées en prime time : « Aâch Tmaâ » sur Al Aoula et « Rass Jbel » sur MBC5. Deux projets aux univers différents, mais portés par la même écriture ancrée dans les tensions sociales et les dynamiques de pouvoir.  À travers ces fictions, elle poursuit un travail narratif qui interroge le réel sans le surplomber. Consonews

Le point Féminin

Déco

Cette couleur star du printemps n’est déjà plus tendance en 2026… et la raison est purement économique.
Il n’est plus la vedette, mais un accent qui réchauffe un intérieur et lui apporte du caractère. Certaines combinaisons avec du bois clair, du blanc cassé ou d'autres textures naturelles permettent de conserver une ambiance accueillante tout en restant flexibles pour la revente. Parallèlement, la montée en puissance des palettes plus neutres et chaleureuses a modifié la perception de cette couleur. Les tons doux comme le beige, le crème ou le taupe s’imposent comme des valeurs sûres, sans prendre de risques. LeJournalDeLaMaison

Quels coussins choisir pour un canapé blanc ? 21 modèles colorés.
Intemporel, lumineux et facile à intégrer dans un intérieur, le canapé blanc traverse les années sans jamais lasser. Mais s’il a tout pour plaire, il peut aussi manquer de profondeur. La bonne idée pour lui donner du caractère sans tout changer ? Miser sur des coussins colorés.  Accessoires déco par excellence, ils permettent de transformer l’ambiance du salon en quelques gestes, au fil des saisons, des tendances ou des envies. Teintes franches, nuances pastel, imprimés ou textures : tout est permis pour réveiller un canapé jusqu’alors immaculé. CoteMaison

20 objets IKEA qui faciliteront votre organisation.
Alors que l’hiver touche à sa fin, il est temps de reprendre de bonnes habitudes et d’oser faire un grand ménage de printemps. On cherche à gagner de la place dans son intérieur pour ne pas perdre du temps avec les tâches ménagères et le désordre.  Les petits détails font la différence. Tout part d’un simple constat, d’une simple idée : miser sur la praticité. On opte alors pour des modules deux en un et des éléments qui désencombrent l’espace tout en multipliant les rangements. Porte-serviette à suspendre, organisateur de tiroirs, rangement pour chaussures… Les idées ne manquent pas. Envie de devenir la prochaine Marie Kondo ? ELLE

Adieu le linge qui pue, ces astuces toutes simples parfument vos vêtements plus longtemps.
Un linge qui sent bon est avant tout un linge vraiment propre. Avant de chercher à masquer les odeurs avec des parfums artificiels, mieux vaut améliorer l’efficacité du lavage lui-même. Une astuce économique, et souvent sous-estimée, consiste à ajouter du bicarbonate de soude directement avec la lessive. Cet ingrédient agit comme un neutralisant d’odeurs et aide à éliminer les résidus responsables des mauvaises senteurs. Il contribue aussi à raviver le blanc et à renforcer l’action du détergent en équilibrant le pH de l’eau, ce qui permet au linge de ressortir plus frais sans forcément augmenter la température du cycle. BibaMagazine

Le point Féminin

Amour

Chahrazad Akroud : J’en ai marre d’être forte… et je veux quelqu’un sur qui m’appuyer.
La journaliste marocaine Chahrazad Akroud a révélé qu'elle en avait marre d'être une femme "forte" et indépendante, affirmant que les femmes ne peuvent pas vivre sans un homme. Akroud a déclaré lors de son passage en tant qu'invitée sur le podcast "Secret" sur "YouTube" : "J'en ai marre d'être forte, je ne veux plus être forte, je veux être faible." Elle a ajouté : "Je veux compter sur quelqu'un, je veux quelqu'un sur qui m'appuyer", et a poursuivi : "On ne peut pas vivre sans un homme, impossible de vivre sans un homme." HibaPress

Infidélité : les 8 excuses les plus fréquentes décryptées par notre psy.
Il s’agit probablement de la pire des excuses. Dépourvu de tout argumentaire solide, l’infidèle tente ici une ultime pirouette : "Non, ce n’est pas ce que tu crois". Pourtant, vous n’êtes pas aveugle, et son rendez-vous nocturne à 04h00 du matin chez la voisine n’avait rien d’un goûter pour enfants. "En consultation, j’entends souvent cette phrase. L’infidèle tente ici d’introduire du flou, de gagner quelques secondes. Pour retarder l’effondrement", affirme Amélie Boukhobza. Doctissimo

Si votre partenaire est de ce signe, évitez absolument les discussions sérieuses ce 2 mars.
Les natifs des Gémeaux encaissent de plein fouet cette dissonance Mercure-Neptune, tout comme la Vierge et le Sagittaire. Pour eux, ce 2 mars 2026 est la journée des quiproquos : on croit être clair, on est perçu comme fuyant ou agressif.  La fiabilité des promesses chute, avec 50 % de ce qui est dit aujourd'hui qui risque d'être mal interprété, oublié ou involontairement déformé d'ici 48 heures. BibaMagazine

"J’ai rompu avec ma copine à cause de cette habitude quotidienne peu hygiénique et je ne le regrette pas".
Dans son témoignage, il décrit un quotidien de plus en plus difficile, malgré l’attachement, malgré les efforts, malgré la volonté de maintenir une relation stable. Selon Luc, cette habitude a transformé peu à peu leur intimité, leur complicité et même leur vision du couple.  Et un jour, cette manie est devenue la goutte de trop, "celle qui a fait déborder le vase" d'après le jeune homme. AuFeminin

Le point Féminin

Maman

Près d'un parent sur deux est à bout : ces 5 habitudes simples permettent enfin de sortir de cette impasse.
La première habitude consiste à répondre au chaos par le calme. Les moments stressants semblent chaotiques, qu'il s'agisse d'un enfant malade, de difficultés financières ou de disputes fraternelles. Le stress affecte notre corps, notre psychologie et nos relations sociales.  Il provoque des tensions corporelles, accélère notre rythme cardiaque et déclenche inquiétude et anxiété. Dr. Fraga a rencontré des mères qui se jugent comme "les pires parents de l'année" quand elles prennent du temps pour elles. AuFeminin

Devoirs à la maison : transformer le stress en moment serein.
Chaque soir, la scène se répète : soupirs, négociations, tension palpable. Pour beaucoup de familles, le moment des devoirs se transforme en véritable champ de bataille, épuisant parents et enfants. La première étape pour éviter la confrontation : instaurer un rituel rassurant.  Choisir un créneau fixe, un coin calme, un petit goûter, et se mettre au travail sans écran ni distraction. Mieux vaut vingt minutes de concentration intense qu’une heure de lutte infructueuse. InSecret

Idées pour occuper les enfants pendant les temps d'attente en vacances.
Partir en vacances est passionnant pour tous les membres de la famille, cela signifie sortir de la routine, découvrir de nouvelles choses, ne pas penser au travail et passer de bons moments ensemble. Les vacances contribuent également à renforcer le lien affectif entre les parents et les enfants.Essayer de nouvelles activités est toujours amusant et constitue une occasion de renforcer les liens familiaux. MadreShoy

Voici 4 phrases à ne jamais dire à un enfant anxieux.
On imagine souvent l’enfance comme une période légère et insouciante. Pourtant, pour certains enfants, elle est traversée par des peurs intenses et envahissantes. Cette anxiété peut se caractériser par des excès de colère, un besoin constant d’être rassuré par ses parents, des difficultés à s’endormir, des maux de ventre, un refus d’aller à l’école, des réactions fortes aux changements de routine ou un repli sur soi. Parents

Le point Féminin

Cuisine

Ramadan zen: 5 applis pour planifier vos menus, vider le frigo et dire adieu au gaspillage.
Entre spiritualité et “qu’est-ce qu’on cuisine aujourd’hui?”, la tech vient à la rescousse. Mealime, SuperCook, KitchenPal, Cookpad et Tasty vous aident à planifier les menus, utiliser ce qu’il y a au frigo, éviter le gaspillage et apprendre de nouvelles recettes. Pendant que l’on vit la dimension spirituelle du mois de Ramadan, une question revient chaque jour: “Que va‑t‑on cuisiner aujourd’hui?”. Un dilemme qui épuise parfois plus que la cuisson elle‑même. Bonne nouvelle: les algorithmes se mettent au service de la marmite et de la poêle pour alléger la charge mentale culinaire. Lodj

Ramadan 2026 au Royal Mansour Marrakech, odyssée des terroirs marocains.
À Marrakech, le Ramadan 2026 s’impose comme un temps fort de la scène gastronomique nationale. Au Royal Mansour, icône de l’hôtellerie marocaine, le ftour dépasse le simple rituel de rupture du jeûne pour devenir un manifeste culinaire. Dans l’écrin feutré de La Grande Table Marocaine, chaque semaine du mois sacré propose une immersion dans une région du Royaume, transformant l’expérience en véritable itinérance gustative. InSecret

La recette facile qui sent bon le goûter : des muffins moelleux au citron en 20 minutes.
Incorporer l'huile, le jus de citron, la farine et la levure. Bien mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse et homogène. Verser dans des moules à muffins beurrés ou huilés ou en silicone et enfourner 15 à 20 minutes à 180°C.  Demotivateur

Confiture de poires.
Râper les citrons verts pour avoir 15 ml de zeste. Presser le jus pour en obtenir 75 ml. Mélanger les poires, le zeste et le jus dans une grande casserole. Incorporer le sucre et le gingembre. Porter le mélange à ébulition en remuant constament pour empêcher de prendre au fond. Laisser bouillir environ 15 minutes ou jusqu'à ce que le mélange épaississe et atteigne le stage de la gelée. Si vous le désirez, modifier la texture en écrasant les fruits durant la cuisson. Marmiton