vendredi 17 avril 2026
L’activité physique des ados se prépare… dès la petite enfance, voici comment selon cette étude.
L’étude s’appuie sur les données de 1 668 enfants inscrits à l’Étude longitudinale québécoise sur le développement de l’enfant, cohorte basée sur la population d’enfants nés en 1997-1998 et coordonnée par l’Institut de la statistique du Québec. À l'âge de 2 ans et demi, les parents ont indiqué la fréquence de leurs activités de loisirs avec leur enfant, le temps passé chaque jour par celui-ci devant les écrans (télévision, jeux vidéo, ordinateur) et la durée moyenne de son sommeil, siestes comprises.
Femina
Protection de l’enfance : La DGSN et l’ONDE signent un partenariat stratégique.
Une convention de partenariat a été scellée entre la Direction générale de la sûreté nationale (DGSN) et l’Observatoire national des droits de l’enfant (ONDE) en vue de renforcer la protection de l’enfance et développer les mécanismes de prise en charge des enfants en situation de vulnérabilité.
Aujoud'hui
"Ce petit-déjeuner est le pire pour votre enfant" : ce pédiatre supplie les parents d'adopter cette alternative simple qui réduit la fatigue.
Le combo le plus fréquent est très simple : deux tartines de pain blanc avec confiture et un verre de jus d’orange. Pour rappel, deux cuillères à soupe de confiture apportent environ 16 g de sucre, et un verre de 150 ml de jus d’orange 14 à 16 g supplémentaires. On atteint donc facilement plus de 30 g de sucres libres, alors que les repères du NHS fixent la limite à 19 g par jour pour les enfants de 4 à 6 ans et 24 g pour les 7-10 ans. Le pain blanc, à index glycémique autour de 70, fait monter la glycémie encore plus vite. Ce petit-déjeuner "traditionnel" est assez pauvre nutritionnellement et propice au fameux pic suivi du coup de pompe.
AuFeminin
Les neurosciences l'affirment : les mots entendus dans les 10 minutes avant le sommeil transforment le cerveau de votre enfant.
Le moment du coucher ressemble souvent à une petite négociation familiale : encore une histoire, un verre d’eau, une dernière question. Derrière cette scène banale se joue pourtant quelque chose de très précis dans le cerveau de l’enfant. Des travaux en neurosciences montrent que les dernières paroles entendues le soir laissent une trace durable, bien différente de celles de la journée.
ParoleDeMamans
