Journée internationale des droits des femmes : Amal El Fallah Seghrouchni met à l'honneur l'engagement des femmes dans la transformation numérique et la réforme de l'administration.
Madame Amal El Fallah Seghrouchni, Ministre déléguée auprès du Chef du gouvernement chargee de la Transition numerique et de la Reforme de l'administration a préside, recemment, une ceremonie organisee par le ministere a l'occasion de la Journee internationale  des droits des femmes. Cette rencontre a ete marquee par un hommage rendu aux collaboratrices et agentes du ministere, en reconnaissance de leur engagement et de leur contribution au developpement de l'action administrative et au service de l'intérêt général. HibaPress

L’un des phénomènes sociaux portant atteinte à la dignité humaine : La protection des femmes victimes de violence en débat au tribunal d’Azilal.
Le tribunal de première instance d’Azilal a abrité, mardi 10 mars 2026, une rencontre de communication organisée par la cellule locale chargée de la lutte contre la violence à l’égard des femmes. Cette initiative s’inscrit dans le cadre des efforts visant à renforcer la coordination  entre les différents intervenants et à activer les dispositions juridiques relatives à la protection des femmes victimes de violence. Aujoud'hui

L’autonomisation économique des femmes au cœur d’une rencontre interactive à la plateforme des jeunes Lissasfa.
Une rencontre interactive consacrée à l’autonomisation économique des femmes a été organisée, lundi, à la plateforme des jeunes Lissasfa à Casablanca. Placée sous le thème “L’autonomisation économique des femmes : une porte d’entrée vers plus de droits et d’égalité”, cette rencontre a été initiée par le Centre d’Incubation et de Recherche en Économie Sociale et Solidaire (CIRA-ESS), en partenariat avec le Comité provincial de développement humain (CPDH), à l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes. MapExpress

À l’ONU, le consensus sur les droits des femmes se fissure.
New York, la Commission de la condition de la femme des Nations unies a toujours fonctionné sur un principe d’accord collectif. Cette année, le consensus a volé en éclats. Pour la première fois dans l’histoire de ce grand rendez-vous mondial consacré aux droits des femmes,  le texte final n’a pas été adopté à l’unanimité. Il a fallu voter. Un geste rare dans la diplomatie internationale, qui révèle une fracture politique de plus en plus visible autour de l’égalité entre les sexes. Pour Annalena Baerbock, présidente de l’Assemblée générale de l’ONU, ce moment marque un tournant. FDM

Piercing d’oreille : comment bien choisir son bijou.
Le lobe reste le piercing le plus répandu. Facile à porter et rapide à cicatriser, il permet de varier facilement les styles : petites puces élégantes, anneaux fins ou bijoux légèrement brillants pour un look plus sophistiqué. Mais l’oreille ne se limite pas au lobe.  Les piercings du cartilage – comme l’hélix, le tragus ou le conch – sont de plus en plus populaires. Ils offrent davantage de possibilités pour créer une composition originale. DeAvita

Carré à revers : la coupe courte aérienne qui donne du volume instantanément.
Il y a des coupes qui traversent les décennies sans jamais perdre de leur modernité. Et le carré en est l’exemple parfait. Mais cette saison, il s’offre une variation plus légère et surtout résolument élégante. De longueur courte, au niveau des oreilles, il se porte à revers, avec ses pointes  subtilement retournées vers l’extérieur. Ce léger twist permet d’apporter du mouvement à la chevelure tout en donnant instantanément de l’allure. Ni trop sage, ni trop travaillé, il incarne parfaitement cette sophistication au style « effortless », que l’on associe volontiers au style des parisiennes. Résultat : une coupe facile à vivre et capable de transformer son style capillaire en un clin d’œil. ELLE

Le style équestre s’impose comme la tendance phare de l’année.
L’année 2026 marque le retour spectaculaire d’un univers élégant et intemporel dans le monde de la mode : le style équestre. Inspirée de l’univers des cavaliers et des centres équestres, cette esthétique raffinée s’impose déjà comme l’une des grandes tendances  des défilés automne-hiver 2026-2027, confirmant l’influence durable du sport et de la nature sur le vestiaire féminin. InSecret

Cette habitude bien-être ancestrale remise au goût du jour sur TikTok.
Sur TikTok, les internautes raccrochent les jus détox, les smoothies coups de boost et les breuvages de Jouvence pour tremper leurs lèvres dans des mugs remplis d’eau tiède. Et non ce n’est pas en réponse à un challenge douteux repoussant les limites de leur tolérance orale.  Ils font chauffer la bouilloire non pas pour préparer une tisane “digestion facile” ou un thé vivifiant. Mais pour boire l’eau chaude pure, sans ingrédients supplémentaires. Dans leur tasse, pas de jus de citron, pas de poudres enrichies en plantes, ni de collagène dilué. Il n’y a rien d’autre que de l’eau. Ma Grande Taille

La Méthode Spaghetti : la solution pour donner du sens à sa vie ?
On nous a tous dit : “Trouve ta raison d’être !” Et pourtant, après des années à chercher, certains se retrouvent frustrés, bloqués, parfois presque en colère. La vérité, c’est que le sens de la vie n’est pas un trésor caché que l’on découvre par hasard : il se construit à travers nos expériences, celles qui déclenchent curiosité et joie. Les conférences, les livres inspirants, les coachings… tout ça aide, mais la vraie magie vient quand on ose tester et sortir de sa zone de confort.
Lodj

« Syndrome de la crevette » : pourquoi cette posture au bureau inquiète les spécialistes.
Votre métier vous oblige peut-être à rester statique devant un ordinateur du matin au soir. Et pendant cette journée de dur labeur, vous n’adoptez pas toujours une position très saine. Malgré une chaise ergonomique et un bel aménagement de l’espace de travail,  vous ne pouvez pas vous empêcher de gigoter. Vous avez peut-être même tendance à vous replier sur vous-même et à vous recroqueviller. Ma Grande Taille

Manque de respect au travail: la méthode en trois étapes qui change tout.
Dans les open spaces animés comme dans les visioconférences tendues, le respect au travail est devenu un sujet brûlant. Une remarque sèche, une interruption brutale ou un ton condescendant peuvent suffire à faire basculer l’atmosphère d’une réunion. Dans ce contexte, la tentation de répondre par une pique ou une insulte est forte. Pourtant, les spécialistes de la communication professionnelle sont unanimes: la riposte impulsive est presque toujours contre-productive. InSecret

C'est confirmé par les psys : si vous prononcez souvent ces 16 phrases, vous êtes doté d'une grande intelligence émotionnelle.
Les personnes émotionnellement intelligentes savent ce qu’elles ressentent et n’ont pas peur de le dire. Elles utilisent souvent des phrases comme "Je me sens heureux / triste / déçu", car elles sont capables d’identifier leurs émotions avec clarté.  Cette conscience d’elles-mêmes leur permet de demander des retours, comme dans "S’il te plaît, dis-moi comment je m’en suis sorti", signe de volonté de progression personnelle. Elles n’hésitent pas non plus à exprimer leur gratitude ou leur fierté à travers des formules telles que "Merci / Je t’apprécie" ou "Je suis fier de toi", renforçant ainsi des liens sincères et durables. Ces phrases traduisent une affirmation de soi sereine, qui ne cherche ni la validation extérieure ni la domination. AuFeminin

Cardi B prend ses distances avec Hakimi et fait taire les rumeurs.
La chanteuse Cardi B a surpris tout le monde par le geste qu’elle a récemment posé à l’égard de Achraf Hakimi, star de la sélection marocaine et du Paris Saint-Germain. En effet, des rumeurs d’une relation amoureuse entre les deux célébrités ont enflammé les réseaux sociaux  ces derniers jours. Cardi B a finalement décidé de se désabonner du compte Instagram d’Achraf Hakimi, après la large propagation de ces spéculations et leur arrivée jusqu’à elle. LeSiteInfo

Aminux appelle a etablir des regles d'éthique artistique a l'ère de l'intelligence artificielle.
L'artiste marocain Aminux a suscite une vive controverse dans le milieu artistique, suite a une publication sur son compte Instagram officiel, dans laquelle il exprimait son inquietude face aux changements que connaît le secteur artistique avec la prolifération des technologies  d'intelligence artificielle. HibaPress

À Safi, Houda Belaydi incarne une success story de femme entrepreneure soutenue par l’INDH.
À Safi, le parcours de Houda Belaydi illustre de manière éloquente l’impact des programmes de l’Initiative Nationale pour le Développement Humain (INDH) dans l’accompagnement des jeunes porteurs de projets et la promotion de l’entrepreneuriat féminin. Ingénieure en systèmes d’information, titulaire également d’un Master en management de projet et fondatrice d’un cabinet d’études et d’accompagnent, cette femme ambitieuse a su transformer son expertise technique en un projet innovant au service de l’écosystème entrepreneurial local. MapExpress

Kylie Jenner : cet échange gênant avec la sœur de Timothée Chalamet devient viral.
Entre les tacles à son encontre lors de la cérémonie et sa défaite face à Michael B. Jordan pour l’Oscar du meilleur acteur, il semblerait que Timothée Chalamet ait passé une soirée bien maussade ce dimanche. S’il a fait face avec le sourire, il pouvait aussi compter  sur la présence de sa compagne Kylie Jenner, un soutien infaillible à chaque cérémonie. Alors que toutes les caméras étaient tournées vers son compagnon, elle a aussi attiré l’attention, malgré elle, ce soir-là. ELLE

10 films pour les passionnés d’architecture et de design Quand le cinéma devient une expérience d’espace.
Au cinéma, l’architecture et les intérieurs ne sont jamais de simples décors. Villas modernistes, hôtels mythiques, villes imaginaires ou architectures monumentales participent pleinement à l’atmosphère et à la narration. Certains films marquent autant par leur esthétique spatiale  que par leur histoire. Voici dix œuvres où l’architecture, le design et les intérieurs jouent un rôle central, transformant chaque scène en véritable expérience visuelle. DecoActuelle

Bibliothèque culte, couleurs fortes, objets malins… toutes les nouveautés IKEA d’avril dévoilées en avant-première.
Parmi les nouveautés IKEA attendues en avril, le pouf LILLESÄTER en bois massif suffit à structurer un coin détente. À côté, la table d’appoint OLSERÖD en acier sombre impose une silhouette graphique qui modernise instantanément un canapé clair. Les textiles viennent compléter ce jeu d’équilibre. Le tapis MARKBLÅMME, travaillé en relief dans des nuances brunes et bordeaux, donne de la profondeur au salon tandis qu'un plaid bleu adoucit l’ensemble. LeJournalDeLaMaison

Quelles sont les tendances couleurs en 2026 ? Les 9 teintes à adopter.
Avec une intensité plus élevée, les couleurs de l'année 2026 se révèlent profondes et témoignent de notre capacité à manier désormais le nuancier avec davantage de subtilité. Une évolution qui s’est faite progressivement. D’abord, il y a quelques années,  à travers une palette de neutres discrets, comme le taupe, qui introduisait la couleur par petites touches, notamment avec le fameux mur d’accent que l’on a beaucoup vu. CoteMaison

8 revêtements muraux auxquels on ne pense pas et qui changent tout.
Exit le lambris un brin désuet, le pêle-mêle de cadres, le mur d’accent peint ou même le classique papier peint. Aujourd’hui, nos murs sont de véritables toiles blanches qui ne demandent qu’à s’exprimer. Ils se réenchantent pour offrir un nouveau visage à nos cocons.  Même notre usage de la peinture évolue avec le temps. Il y a peu, on (re)découvrait le « drenching », une technique qui consiste à peindre murs et plafonds de la même tonalité dans le but de créer un effet boîte enveloppant. Dans la même optique, le « Coulor Capping » nous aide à structurer le volume de la pièce à l’aide d’un subtil dégradé de camaïeu. ELLE

"Je suis psychologue et si votre partenaire fait ces 13 choses au lit, c’est sans aucun doute un pervers narcissique" (voici comment le démasquer).
Le pervers narcissique ne cherche pas la connexion. Il veut avant tout être admiré. Pour lui, le sexe est un spectacle. Il doit impérativement briller. Il veut être le meilleur amant de votre vie. Son plaisir passe par votre validation constante. Il ne s'agit jamais de vous, mais de son image glorieuse.  AuFeminin

Cette habitude discrète que certains hommes adoptent en couple.
Les femmes ne sont pas les seules à noircir les pages virtuelles de leur application « Notes », qui a presque des airs de journal intime. Si elles s’en servent pour écrire leur liste de course, se rappeler les conseils de leurs amies, dresser le portrait de l’homme idéal  et narrer leurs traumas d’enfance, les hommes, eux, l’utilisent dans un autre intérêt. Et non, leur carnet de bord n’est pas rempli de charabias de gamer ni de routines sportives au jargon incompréhensible. Les hommes consacrent des feuilles entières à leur copine et tiennent un véritable dossier à leur sujet. Rien de compromettant, rassurez-vous. Ma Grande Taille

Amour, gloire et statuettes : les couples stars qui ont foulé le tapis rouge des Oscars 2026.
L’amour flottait dans l’air ce dimanche soir lors de la cérémonie des Oscars. De nombreuses stars sont arrivées sur le red carpet du célèbre Dolby Theatre de Los Angeles main dans la main avec leur moitié. Face aux photographes, ces couples de stars,  évidemment sur leur 31 pour l’occasion, ont pris la pose l’air complice et amoureux avant de prendre leur place dans le public pour assister à la cérémonie récompensant la crème de la crème du cinéma. MadameLeFigaro

Redonner vie à votre relation : conseils pour une passion durable.
Au fil du temps, même les relations les plus solides peuvent ressentir une baisse de passion. Le quotidien, le travail, les responsabilités familiales peuvent éclipser la flamme qui animait au début votre histoire. Pourtant, raviver cette passion est possible et essentiel  pour maintenir une relation épanouissante. InSecret

L'importance des grands-mères dans la famille et dans la vie des enfants.
Tout comme nous nous souvenons de nos grands-mères, nos enfants bénéficient aujourd'hui de ce même lien exceptionnel. L’héritage que ces femmes laissent jour après jour dans l’esprit et le cœur de leurs petits-enfants est un héritage d’affection. Des émotions, des expériences et des histoires qui les accompagneront toujours. Nous vous invitons à approfondir ce sujet et à célébrer l'importance des grands-mères au sein de la famille, bien au-delà d'une date précise. MadreShoy

Voici les 5 phrases à éviter lorsque mon enfant se fait pipi dessus à l'école selon une psy.
Ah le pipi… Aucun parent n’aime voir son enfant mouillé à cause de l’urine. Encore moins lorque ça se passe à l’école devant les enfants et les enseignants. Et on ne sait pas toujours comment bien réagir en tant que parents. Selon l’âge de l’enfant (qu’il soit en école maternelle ou en élémentaire), la réaction peut être différente. Mais attention au vocabulaire employé qui peut faire du mal à son enfant, malgré la bonne volonté. Flore Guattari, pédopsychologue donne les phrases à éviter quand son enfant se fait pipi dessus. Parents

Une approche psycho-éducative au regard des réalités des programmes scolaires au Maroc.
La mémoire est un processus cognitif fondamental, essentiel à l'apprentissage et a la reussite scolaire, car elle constitue le socle de l'acquisition et de la restitution des connaissances. Ce sujet soulève plusieurs problématiques liées a la mémorisation,  au rappel et a la restitution d'informations dans diverses matieres, notamment lors de la preparation aux controles et examens scolaires. Nombre d'eleves se plaignent de difficultes de memorisation ou de troubles de la memoire. HibaPress

Je suis nutritionniste au Japon : ces 12 aliments adorés des enfants sont des alliés "longévité", ils vont les aider à bien vieillir.
Les crackers constituent aussi une solution rapide. La nutritionniste conseille de privilégier les versions complètes ou multigrains. Elle explique avoir grandi en mangeant des crackers de riz japonais parfumés aux algues, au sésame, au soja ou aux crevettes. Associés à des fruits ou à des noix, ils peuvent former une collation équilibrée. Les algues font également partie des snacks courants au Japon. Les feuilles de nori sont faciles à transporter et riches en minéraux. AuFeminin

Santé des femmes : ces nouveaux réflexes gratuits pour ne plus s’oublier après l’arrivée des enfants.
La prévention, c’est souvent le parent pauvre de nos emplois du temps surchargés. Pour inverser la tendance, le dispositif « Mon bilan prévention » propose désormais des rendez-vous stratégiques aux âges clés de la vie. Que vous soyez dans la tranche des 18-25 ans  ou que vous approchiez de la cinquantaine (45-50 ans), ces bilans sont intégralement pris en charge par l’Assurance Maladie. Pas besoin de sortir la carte bleue pour faire le point avec un médecin, une sage-femme ou un pharmacien. Madmoizelle

Burger façon marocaine (avec oignons caramélisés et crispy) par le chef Walid Lamrini.
Mélanger la viande hachée avec le sel, le poivre, le persil, le paprika, la coriandre et le gingembre jusqu’à obtenir une préparation homogène. Diviser la viande en 5 portions et former des steaks. Cuire les steaks dans une poêle chaude 3 à 4 minutes de chaque côté.  Déposer une tranche de cheddar sur chaque steak en fin de cuisson pour qu’elle fonde. Faire légèrement griller les pains burger. Aujoud'hui

Aïd 2026 : 4 idées pour pimper la table du petit-déjeuner.
Laver et faire tremper le riz pendant au moins 1 heure, idéalement toute la nuit. Égoutter et réserver. Dans une grande casserole, verser l’eau, le riz et le sel. Porter à ébullition à feu vif, puis laisser mijoter à feu doux pendant 45 à 60 minutes.  Remuer de temps en temps pour éviter que le riz n’attache au fond de la casserole. Une fois que la majeure partie du liquide s’est évaporée, incorporer le sucre, l’eau de rose, le safran moulu, la cardamome en poudre, le beurre et les amandes effilées. Shoelifer

Petits déjeuners sains et faciles à préparer avec des flocons d'avoine et du yaourt.
La combinaison de flocons d'avoine avec du yaourt nature et des fruits frais Non seulement c'est délicieux, mais cela correspond aussi parfaitement aux recommandations des nutritionnistes : des aliments peu transformés, une bonne dose de fibres  et suffisamment de protéines pour tenir plusieurs heures sans avoir faim. MadreShoy

20 recettes légères de tartes salées à faire à seulement quelques jours du printemps.
Cette sélection de 20 recettes légères de tartes salées invite à redécouvrir ce grand classique sous un jour nouveau. Place aux associations originales, aux ingrédients de saison et aux pâtes croustillantes qui mettent tout le monde d’accord, que ce soit pour un repas en solo,  un déjeuner familial à l’improviste ou un apéro dînatoire entre amis. Il suffit parfois d’un reste de poulet, d’une poignée d’épinards ou d’une cuillerée de ricotta pour transformer ce que l’on a sous la main en une création bluffante. Qui pourrait résister à une tarte à la courge butternut et feta ou à une tarte flambée légère au chèvre et jambon, servie encore tiède avec une belle salade croquante?? Fourchette Et Bikini