mercredi 17 juin 2026


Le point Féminin

Cuisine

On a trouvé la MEILLEURE recette pour des ribs laqués parfaitement cuits et ultra-gourmands !
Préparer la pâte à pain en mélangeant tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une boule homogène. Placer le pâton dans le four Miele en utilisant le programme "Lever la pâte" pour une pousse parfaite. Mélanger la sauce barbecue avec le miel et le paprika. Badigeonner les travers de porc avec cette préparation. Couper les pommes de terre en quartiers et arroser d'huile d'olive et saler. Cuire le pain en mode "HydraCook" pour une croûte croustillante et puis réserver. Demotivateur


Cette boisson glacée au concombre et au yaourt est le secret fraîcheur des Crétois en été.
La veille, versez le yaourt grec dans un bac à glaçons, puis placez-le au congélateur jusqu’à congélation complète. Le lendemain, coupez le concombre en gros morceaux et placez-le dans le bol d’un blender. Ajoutez le yaourt glacé, l’eau froide et le jus de citron. Mixez à vitesse élevée pendant 1 min, jusqu’à obtention d’une texture parfaitement lisse. Ajoutez l’huile d’olive, le miel, le basilic, la fleur de sel et le poivre. Poursuivez le mixage pendant 30 à 40 s supplémentaires, jusqu’à ce que la boisson devienne soyeuse et intensément aromatique. Femina


"Je suis nutritionniste et voici les 3 pâtisseries les moins caloriques à choisir chez votre boulanger".
On commence avec un classique qui a fait ses preuves : l’éclair. Que vous le préfériez au chocolat, au café, ou même à la vanille, l'éclair reste une option assez légère dans l’univers des pâtisseries. Composé d'une pâte à choux aérée et d'une crème pâtissière qui, selon Raphaël Gruman,  "n’est pas si sucrée que ça", ce dessert allie légèreté et saveurs gourmandes. Avec environ 200 calories pour un éclair au chocolat, vous pouvez vous faire plaisir sans exploser votre compteur calorique. L’éclair est parfait pour une petite douceur qui ne laisse pas un goût amer sur la balance. Grazia


5 recettes faciles et légères pour ce mardi 16 juin.
Pour vivre pleinement cette journée de juin, la sélection proposée conjugue gourmandise, vitalité et plaisir de bien manger, tout en respectant l’équilibre recherché par ceux qui souhaitent entretenir leur énergie sans compromis sur le goût. Plats inspirés de la saison, idées pour un barbecue d’été ou version revisitée d’un dessert classique : chaque suggestion s’intègre aisément dans un mode de vie actif et consciencieux. Cette sélection inédite guide vers une alimentation plus saine et variée avec des idées originales, accessibles et résolument tournées vers le bien-être.  Fourchette Et Bikini